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全食物调养秘笈:每天清除癌细胞

5.5 1.3折 42 八五品

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江苏宿迁
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作者陈月卿 著

出版社东方出版社

出版时间2012-11

版次1

装帧平装

上书时间2024-12-27

中集书局

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   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 陈月卿 著
  • 出版社 东方出版社
  • 出版时间 2012-11
  • 版次 1
  • ISBN 9787506046817
  • 定价 42.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 319页
  • 字数 180千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
  《全食物调养秘笈:每天清除癌细胞》结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得,并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,推出全食物、全营养精力汤养生法!全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余!
【作者简介】
  陈月卿,现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。政大新闻系毕业、政大新闻研究所硕士。曾任华视新闻部记者、主播、副理;《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人;《华视新闻杂志》节目主持人、制作人;华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长,以及政大新闻系讲师。

  十多年来,陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对抗癌症的心路历程,使她深深了解,适当的饮食不是一时的健身时尚,更应该是一种生活方式。除了出版著作与读者分享她与家人的健康幸福密码外,她更经常接受访问、主持节目或应邀演讲,希望与所有人共同保养身体,并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。
【目录】
〔推荐序〕创造“真健康”的幸福人生严长寿

吃好食物,守护健康张淑芬

启动饮食新革命萧宁馨

全食物是爱的养生法 田馥甄(Hebe)

〔自序〕用食物为自己做“化疗” 陈月卿

Part 1 全食物,一切健康的答案

医生说,这是一个奇迹

谁说生理时钟不能倒转?

想要不生病,先顾免疫力

我们的体内都有不老仙丹

吃错了,细胞就发炎

别让身体染上了糖瘾

少肉多素,才是真健康

你吃的是健康素食吗?

饮食的品质,决定孩子的未来

全谷类就是最好的全食物

蔬果打造的彩虹防护罩

连皮带籽打成汁,吃进营养最大值

体内的环保大师——膳食纤维

你的饮食金字塔是正三角吗?

寒热平衡,滋养每一天

自然有机,才能吃出生机

聪明清洗和备料,保留营养本色

选对工具和用法,健康好简单

Part 2 对症健康吃,营养得满分

癌症

化疗

健康见证人 走过大肠癌,重获新生

癌症健康吃

〔结语〕改变,就有希望!
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