脾胃为王：饮食经络调养（汉竹）

图书标准信息

• 作者 雷秀珍 著
• 出版社 江苏凤凰科学技术出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787553767994
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 208页
• 字数 150千字

【内容简介】

总是口有臭味，是胃出了问题吗？

 

夏天食欲不佳，还容易拉肚子，可以温补吗？

 

胃肠经常胀气，要怎么解决？

 

……

 

胃是人体重要的消化器官，人体所摄入的食物第一步都是依靠胃来消化。因此，脾胃也会营养的后续吸收。不过，俗话说胃病要“三分治七分养”，所以吃什么很大程度上决定着脾胃的好坏。

 

本书中不仅有养胃粥、还有汤、炒菜、炖菜……同一种食材也给出了多种搭配和制作方法，让你的食疗不再单调。并且对每种食材的功效也做出了详细说明，美味和营养全不耽误。

 

而针对常见的脾胃问题，也做了分类讲解，例如小米能改善消化不良，胃寒者不宜吃绿豆等。

 

食疗调理肠胃是个循序渐进的过程，因此本书中还给出了经络按摩的方法，搭配食疗一起养脾胃效果更好！

 

【作者简介】

雷秀珍

 

中国中医科学院主任医师

 

北京东城中医医院特聘专家

 

从事临床、教学、科研工作 40 余年，对便秘、急慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎等病症有独到见解，用药独特。擅长运用中西医理论指导，临床以益气活血、化瘀通络、调节人体阴阳平衡来提高治愈率。在涉外工作期间，治愈了来自世界 40 多个国家的外宾患者，医术精湛，深受广大患者好评。