全新正版 快速发货
¥ 16.79 3.5折 ¥ 48 全新
库存3件
送至北京市朝阳区
运费快递 ¥9.00
作者张海 著
出版社山西科学技术出版社
出版时间2020-04
版次1
印数1千册
装帧平装
上书时间2024-10-19
评价4254好评率 99.86%
本书是关于巴西柔术的综合性介绍,以图文结合的方式介绍了巴西柔术(BJJ)的特点、风格,以及具体训练方法,主要内容包括投摔、骑乘、侧控、背后、防守、过腿、关节降服等等技术,是综合格斗爱好者初步了解巴西柔术必备的教程。
张海,资深武术格斗运动撰稿人,黑龙江省武学研究会副会长,国内首位将俄罗斯桑搏、综合格斗、以色列马伽术、巴西柔术格斗体系全面系统地推荐给中国格斗爱好者的现代体育科普作家,已出版二十余部现代格斗类著作。
第一章 巴西柔术简介/ 001
第一节 巴西柔术的起源与发展/ 002
第二节 巴西柔术的技术特点与格斗理念/ 005
第三节 巴西柔术的段带与级别划分/ 008
第二章 投摔攻防技术/ 011
第一节 抱双腿摔攻防技术/ 012
第二节 抱单腿摔攻防技术/ 016
第三节 熊抱摔攻防技术/ 020
第三章 骑乘位攻防技术/ 029
第一节 骑乘势基本技术/ 030
第二节 由骑乘势展开的降服技术/ 037
第三节 被骑乘后的逃脱与反制/ 044
第四章 封闭式防守攻防技术/ 057
第一节 封闭式防守基本技术/ 058
第二节 由封闭式防守下位展开的降服技术/ 068
第三节 由封闭式防守下位实施的扫技/ 078
第四节 突破封闭式防守的过腿技术/ 085
第五章 半防守攻防技术/ 095
第一节 半防守上位技术/ 096
第二节 半防守下位技术/ 110
第六章 侧控位攻防技术/ 121
第一节 侧控上位基本技术/ 122
第二节 由侧控上位展开的降服技术/ 130
第三节 侧控下位逃脱技术/ 138
第七章 后背位攻防技术/ 147
第一节 后背位基本技术/ 148
第二节 如何获取后背位优势位置/ 152
第三节 由后背位展开的裸绞降服技术/ 159
第四节 逃脱后背位控制/ 166
附 录:巴西柔术常用术语中英文对照表/ 175
毛泽东选集 1-4卷一套全(全部北京一版一印)(大32开)
八品天津
¥980.00
毛主席是我们心中的红太阳
八五品重庆
¥1500.00
毛泽东诗词鉴赏
九品长沙
¥6.00
毛泽东诗词鉴赏
九品北京
¥7.00
《毛泽东选集》( 第一卷) 繁体竖版 1951年北京一版二印,带书衣 多笔迹
八五品佛山
¥880.00
毛主席手书选集 (16开完整,林题,林像都在) 新版 参考资料
九五品北京
¥200.00
毛泽东诗词鉴赏
八五品北京
¥3.00
九成宫醴泉铭
九五品苏州
¥4300.00
《纳尔逊传》 The Story of Nelson,惠勒Wheeler,皇家历史学会的成员。本书讲述了英国海军上将霍雷肖·纳尔逊Horatio Nelson的故事,他是英国历史上最著名的海军将领之一,以其在特拉法加海战中的胜利而威名远扬。其他著名海战,如圣文森特角战役、尼罗河口战役和特拉法加海战。为世人所津津乐道的与艾玛·汉密尔顿夫人Emma Hamilton的恋人关系…
九品长春
¥750.00
Classic Novels, Essays, Tales, Plays, Miscellaneous Papers of John O' London's Home Library in 17 Volumes & The Life of Samuel Johnson of Everyman's Library in 2 Volumes
八五品北京
¥4000.00
1901年安德伍德公司《立体镜中的中国》100张立体照片,含原装整盒。詹姆士·利卡尔顿于1900年前后拍摄。展示了庚子时期的历史事件和当时的中国风貌,内容涵盖了香港、广州、上海、宁波、苏州、汉口、烟台、天津、北京等风景和民俗照片。包含1900年八国联军侵华和义和团运动的纪实照片,还有李鸿章、庆亲王奕劻等人
九品北京
¥33000.00
毛泽东选集 第四卷 竖版1960年9月,一版一印
八五品邯郸
¥188.00
毛泽东诗词鉴赏
九品无锡
¥8.00
中国书法名迹丛刊 唐 颜真卿 祭侄文稿
全新东莞
¥215.80
毛泽东诗词鉴赏
九品北京
¥3.00
明拓 宝晋斋帖小楷五种 收录钟繇荐季直表,王羲之黄庭经,王献之洛神赋十三行,索靖出师颂,智永临王羲之书,原色原大影印 折装一册全
八五品哈尔滨
¥300.00
图解英汉词典
九品周口
¥2.57
毛泽东选集1—4卷,(山西3印库存,红塑皮)
全新锦州
¥889.88
青年黑格尔【现货】
全新
¥128.80
毛泽东诗词鉴赏
九品郑州
¥10.00
— 没有更多了 —
微信扫码逛孔网
无需下载
全新,包装太完美啦,好店家,大赞!
很好,满意!