爱情小满：成为更好的我们

图书标准信息

• 作者 徐一博、袁媛
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2024-06
• 版次 1
• ISBN 9787300328447
• 定价 69.90元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 252页
• 字数 176千字

【内容简介】

要想从两个独立的个体到“更好的我们”，有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础，以一对情感出现问题的和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式，来讨论处于亲密关系中的双方在常互动中发生的一些、盾、意见、分歧等，是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的，以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次进行调整。阅读本书，你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么，还能了解对方，从而改善亲密关系。

【作者简介】

徐一博，心知己创始人。萨提亚家庭治疗讲师、隐喻故事治疗讲师、九型人格讲师。出版有《重新定义九型人格》、《美好生活方法》（合著）、《九型人格与成长的智慧》（副主编）。自2004年起，接受过逾千小时的心理受训，拥有10余年的心理咨询领域专业实践经验，曾多次受到吉林大学、东北师范大学、一汽集团、博世集团等单位聘请进行心理项目专项培训。袁媛，国家二级心理咨询师。在萨提亚家庭治疗领域深耕多年。中国石油化工集团公司北京公司、北京市中关村第三小学、北京交通广播等多家企事业单位特聘心理专家。

内容摘要

要想从两个独立的个体到“更好的我们”，就有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础，以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式，来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等，是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的，以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次进行调整。阅读本书，你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么，还能了解对方，从而改善亲密关系。

主编推荐

徐一博，心知己创始人。萨提亚家庭治疗讲师、隐喻故事治疗讲师、九型人格讲师。出版有《重新定义九型人格》、《美好生活方法》（合著）、《九型人格与成长的智慧》（副主编）。自2004年起，接受过逾千小时的心理受训，拥有10余年的心理咨询领域专业实践经验，曾多次受到吉林大学、东北师范大学、一汽集团、博世集团等单位聘请进行心理项目专项培训。袁媛，国家二级心理咨询师。在萨提亚家庭治疗领域深耕多年。中国石油化工集团公司北京公司、北京市中关村第三小学、北京交通广播等多家企事业单位特聘心理专家。

【目录】

  
部分从两情相悦到彼此生厌

章遇见你之前，我只是我/003

独自的生活：原生家庭中孕育的“自我”

第2章好想遇见你，我的理想伴侣/020

幻想的伴侣：基于自我生活愿景设想的伴侣蓝图

第3章找到你，我是的人/034

美好的开始：伴侣蓝图和认知滤镜的相互作用

第4章当多巴胺退去时，仿佛爱也淡了/049

沟通的分歧：沟通问题造的关系鸿沟

第5章争吵、冷战成了爱情狰狞的模样/065

情绪的冲撞：情绪斗争的恶死循环

第6章吵不动了，也爱不动了/082

观点的战争：观点的不断升级

第7章原来骑白马的不是王子/100

关系的危机：自我幻想的破灭

第二部分走出关系困境，让爱在彼此的救赎中浴火重生

……