中老年健康管理指南

图书标准信息

• 作者 张立平 主编
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2011-06
• ISBN 9787509146439
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 大32开
• 页数 308页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书由著名保健医学和l临床医学专家集体编著，旨在帮助、指导中老年朋友强化自我健康保健意识，践行有利于健康的生活方式和行为方式，掌握预防疾病、维护健康和战胜常见疾病的科学方法。全书分三篇，对老年人生理功能特点、膳食营养卫生、运动健身科学、日常生活保健、心理生、环境写健康、延缓衰老、自我保健、家庭急救、合理用药、家庭护理以及70多种常见病的防治等知识做了系统介绍。融科学性、知识性、普及性和实用性为一体，深入浅出，易学易懂。