能量自愈：清理身体能量堵塞，重塑信念模式，唤醒与生俱来的自愈力

图书标准信息

• 作者 [美]艾米·B.舍尔（AmyB.Scher） 著
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2025-10
• ISBN 9787571439033
• 定价 99.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开

【作者简介】

艾米·B．舍尔是身心治疗领域的领军人物。作为一名能量治疗师，她利用能量治疗技术来帮助那些患有身体疾病以及需要情绪治疗的人。她曾在医疗保健博客、美国有线电视新闻网（CNN）、《曲线》杂志、《大象杂志》和《旧金山书评》上发表过文章。她还被 2013 年《倡导者》杂志评为“40 位 40 岁以下领军人物”之一。她住在美国加利福尼亚州。

【目录】

练习和技巧列表
图片列表
前言:如何渡过这段旅程
第一篇：身体能量与自我疗愈简介
第1章 我的成功故事
第2章 我的身心疗愈方法
第二篇一个经过尝试并被验证成真的疗愈过程
第一部分 臣服、接纳和流动
第3章 是时候停止对抗了
第4章 建立坚实的疗愈基础
第二部分 识别出阻塞的地方
第5章 从潜意识中获取答案
第6章 学习身体的语言
第三部分 改变你与压力的关系
第7章 净化未处理的经历
第8章 释放有害信念
第9章 转变不健康的情绪模式
第10章 化解真正的“F”开头的词语(恐惧)
第四部分 最后的提示和鼓励
第11章 创建专属于你自己的疗愈地图
第12章 继续前进
参考文献
致谢

内容摘要

本书主题是自我疗愈，从深层次的自我检视开始到自我修复。分成三大部分，协助读者踏上身心灵自我疗愈的旅程： 第一部分：臣服，接受，流动，学会对自己的现况处之泰然。读完后将从中知道臣服的必要性，不与命运对抗，顺应生命之流，为书中进一步阐述的疗愈方法打下坚实的疗愈基础，主要包括简单的能量及思考模式的改变。第二部分：找出能量堵塞藉由肌肉测试及学习身体语言，明确找出能量堵塞点。书里的文字将会明确指引你如何清除能量堵塞，以获得完整的自愈能力。 第三部分：改变与压力之间的关系。这部分解释压力是什么，以及如何把体内对压力的反应进行转换，帮助自愈。如果你已经准备好要改变自己的生活，不管是身体、关系还是财务问题，这都是一本不错的帮助你去阅读并检测身心问题的工具书。

主编推荐

艾米·B．舍尔是身心治疗领域的领军人物。作为一名能量治疗师，她利用能量治疗技术来帮助那些患有身体疾病以及需要情绪治疗的人。她曾在医疗保健博客、美国有线电视新闻网（CNN）、《曲线》杂志、《大象杂志》和《旧金山书评》上发表过文章。她还被 2013 年《倡导者》杂志评为“40 位 40 岁以下领军人物”之一。她住在美国加利福尼亚州。

媒体评论

这本书是自我疗愈艺术与科学的完美结合，同时也为如何释放阻碍我们活出最佳生活的深层模式提供了清晰的路线图。
——道森·丘奇博士
《The Genie in your Genes》作者，能量心理学权威

艾米的这本书为我们提供了一个全新的视角，它告诉我们.真正的疗愈并非来自外部的对抗，而是源于内在的觉察与整合。它不仅停留在理论层面，更提供了一套经过实践验证、简单易行的自我疗愈工具。
——卢熠翎
中国心理卫生协会健康与专业发展委员会成员

这本书作者用了身心同调的理念，把生命当作一个系统性的整体看待，借由多种疗愈方式恢复了身体的动态平衡。在作者治疗三部曲中，第一个动作--臣服、接纳和流动，是发生改变的重要前提否则一直会在一个二元对立的状态打转。
——泥巴
疗愈师启蒙导师