谈骨论筋 远离伤痛——关节健康篇

图书标准信息

• 作者 赵勇
• 出版社 中国医药科技出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787521436891
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 144页
• 字数 140千字

【内容简介】

近年来，随着生活节奏快社会压力大，人们的骨骼的健康问题也越来越年轻化，严重影响生活的各个方面。也就是说，我们正在进入已病泛滥的时代。我们的骨骼正在进入已病的时代。编者希望书中的这些内容可以给已病之人带来帮助，使他们回到未病之前。也希望这些内容可以提醒更多的未病之人。本书在原有《谈骨论筋》基础上进行再版，增加相应的图谱及图片，突出对困扰患者的痛症方面进行阐述，对原有内容、语句等进行多方面调整和优化，对骨科常见病患者最关心最需要的问题加以归纳总结，以图文并茂的形式、深入浅出的语言，针对骨关节病等骨科常见的筋骨痛症的医学常识做了系统、全面的介绍。

【作者简介】

赵勇，主任医师，教授，博士生导师，中国中医科学院望京医院副院长，首都名中医，中国中西医结合脊柱医学专业委员会主任委员，北京中医药学会针刀医学专业委员会副主任委员，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家、北京市首批健康科普专家，从事临床工作30余年，形成了以外固定治疗骨折、铍针松解技术治疗软组织疼痛病症的学术思想体系。

【目录】

章 强健骨骼，留住时光

节 谈骨论筋，了解我们的骨骼/ 2

人体——庞大的骨骼家族/ 3

关节——游荡于灵活与稳定之间/4

肌肉——人体动力之源/ 5

第二节 年华易老，骨骼不能承受之疏松/7

骨质之疏松，难将息/ 7

骨丢失，“元凶”知多少/9

补钙加运动，远离骨质疏松/14

第二章 关节炎，让人苦不堪言

节 类风湿关节炎，健康杀手/20

自我诊断类风湿关节炎/20

全面认识类风湿关节炎/ 21

不同关节，对症锻炼/25

不同类型患者的饮食宜忌/29

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