知名专家细说:高血压、高血脂
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八五品
仅1件
作者顼志敏 著
出版社安徽科学技术出版社
出版时间2010-05
版次1
装帧平装
上书时间2024-07-15
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
顼志敏 著
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出版社
安徽科学技术出版社
-
出版时间
2010-05
-
版次
1
-
ISBN
9787533746353
-
定价
25.00元
-
装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
196页
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字数
202千字
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正文语种
简体中文
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丛书
名医与您面对面丛书
- 【内容简介】
-
人年轻时为工作,为了发展,往往忽略了自己的健康,而一旦进入中年,某些疾病如冠心病、糖尿病、高血压病、肿瘤等病情就逐渐表现出来;加上此时人的生理功能由盛转衰,生命细胞的再生能力、免疫能力、内分泌功能等下降,以及各种不良的生活习惯与饮食习惯,从而引发多种疾病,如高血压病、高脂血症等。
- 【作者简介】
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顼志敏,北京阜外心血管病医院教授,博士,硕士生导师,卫生部心血管药物临床研究实验室学术带头人,北京高血压防治学会常务理事。主要从事冠心病、高血压、高血脂及临床药理研究和心血管内科临床工作。发表论文共136篇。参加《心脏——从基础到临床》等专著编写5部,主编《血脂异常的治疗》。现为《中国医刊》《中国临床医生》《中国介入心脏病学》《中国医药导刊》和《中华老年心脑血管病》杂志编委。《中国循环》等杂志的特约审稿人。热心参加科普健康教育及促进活动并在各地进行科普宣讲。先后在《健康报》《医学论坛报》及《中华医学信息导报》等发表医学进展或科普论文40余篇。
- 【目录】
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PART1高血压、高血脂:隐藏在生命背后的“无声杀手”
健康测试:你有患高血压病的内忧吗?
血压是什么?
你知道正常血压的范围是多少吗?
血压家庭测量法
血脂包括哪些指标?
你在高血压病易患人群中吗?
血压一天有何变化?
高血压有哪些类型?
高血压病防治误区知多少?
高血脂容易“青睐”哪些人?
高血压病、高脂血症分类早知道
高血压病、高脂血症容易导致哪些病症?
PART2揭开高血压、高血脂的真相
健康测试:高脂血症的自我检测
高血压病因,你知多少?
哪些因素易导致高脂血症?
高血压病有什么症状?
高脂血症有这些症状时一定要注意
体重与高血压病、高脂血症有什么关系吗?
年轻人易患高脂血症吗?
高血压病也流行
血脂测定要注意
高血压与缺钙也有关
老年高血压有哪些特点?
PART3高血压、高血脂的防治与急救措施
健康测试:你的血脂高吗?
如何预防高血压病、高脂血症?
维生素也能预防高血压病、高脂血症
高血压病的治疗原则是什么?
高血压急症如何自救?
治疗高脂血症.营养素必不可少
高血压病需要长期治疗
高脂血症的合理治疗
降血脂贵在坚持
降压药的类型
降压药的选择原则
急症选药需个体化
警惕降压药的不良反应
高脂血症防治要注意五大误区
常用复方降压片的服用方法
怎样应对老年高脂血症?
PART4避免高血压、高血脂,从生活中做起
健康测试:你有哪些少为人知的不健康生活习惯?
生活环境要安静
高血压、高脂血症患者宜遵守的生物钟
高血压、高脂血症患者睡眠三大注意事项
高血压、高脂血症患者“方便”的注意事项
高血压、高脂血症患者洗澡六不要
这些动作很危险
高血压、高脂血症患者生活忌讳
高血压、高脂血症患者应注意气候变化
高血压、高脂血症患者外出必知十大纪律
高血压病和高脂血症并存时怎么办?
漫谈夏季降压降脂法
冬季降压降脂自我护理要诀
PART5吃走高血压、高血脂
健康测试:你的饮食习惯恰当吗?
高血压、高脂血症患者的饮食选择要点
一个平衡,五个原则
高血压、高脂血症患者应补充矿物质
高血压、高脂血症患者必知的食油学问
瓜果、蔬菜——血管的“清道夫”
燕麦、黄豆的降脂生活
高脂血症患者宜吃的蔬菜
降血脂的6道保健汤
降血脂的4种食疗药粥
高血压、高脂血症患者的健康生活
不同类型高脂血症患者的饮食原则
高血压合并糖尿病患者的饮食原则
高血压合并肾脏病患者的饮食原则
高血压合并动脉硬化患者的饮食原则
PART6高血压、高脂血症患者饮食的五大禁忌
高血压、高脂血症患者运动面面谈
健康测试:你了解高血压、高脂血症患者的运动常识吗?
高血压、高脂血症患者的运动原则
运动前千万别忘身体检测
降压降脂运动步骤要知道
高血压、高脂血症患者运动项目的选择有规则
高血压患者宜选择的运动项目
降压降脂运动的“四佳”
散步——降压降脂的万灵运动
高血压患者忌讳的运动
高血压、高脂血症患者不宜做运动的几种情况
高血压、高脂血症患者的运动误区
老年高血压患者的运动防治操
PART7每天好心情,远离高血压.高血脂
健康测试:你知道如何放松吗?
心理因素对血压、血脂的影响
高血压患者的常见心理
高血压患者心理调整四忌
高血压患者如何调节好自己的心理?
5种疗法治高血压病
高血压患者的疏泄疗法
高血压病的心理保健操
高血压、高脂血症患者逃避情绪刺激有方法
高血压、高脂血症患者切忌情绪焦虑
高血压、高脂血症患者要学会放松自我
PART8中医调养与保健,健康在身边
健康测试:高血压病、高脂血症如何养生?
中医看高血压病、高脂血症
调养高血压病,按摩有妙方
降脂降压汤3则
洗脚能降压
降压降脂药茶14方
自制降压降脂药酒4方
经典祛脂降压药膳10方
降血压常用的中草药
降血脂常用的中草药
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