与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法 尼可莱塔特拉瓦伊尼著自我调节情绪心理咨询手册心理学书籍
9787512512344
￥ 30.5 全新
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江苏扬州
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作者尼可莱塔·特拉瓦伊尼
出版社国际文化出版公司
ISBN9787512512344
出版时间2020-10
装帧平装
开本32开
货号707995949183
上书时间2024-04-03
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商品详情
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基本信息 商品名称：与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法 作者：尼可莱塔·特拉瓦伊尼 出版社价格：39.80元 出版社：国际文化 ISBN号：9787512512344 出版时间：2020-12-01 编辑推荐 ★写给15亿高敏感族、35亿内向型人的生存指南！ ★意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记。分析真实案例，提供方法指导，帮助高敏感的人群找到真实世界与内心世界的平衡，迈出幸福的*步！ ★内附"内向指数测量表"和"敏感度检测表"，将阅读和互动*融为一体，实用性性极强！ 内容简介 在生活中你是否经常会有这样的烦恼？ 不知该如何掌握与他人的距离感； 总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言； 当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么； 经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦…… 如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族 敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。 意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记，重新定义敏感——高敏感是向内生长的力量！本书作者通过40年亲身经历，分析真实案例，利用29种实操方法，并配合情绪地图、应激反应自测表和减压日记等诸多方法教你挖掘敏感潜能，重新定义自己！ 作者简介 【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼 意大利著名临床心理学家、心理治疗师，在针对高敏感人群的治疗领域也建树卓越。她在意大利各地举办培训班，同时还拥有自己的线上课程，旨在帮助更多的高敏感人士更好地了解和管理自己的这一天赋。
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