武功书籍甘凤池秘传绝技武术秘籍袁玉斌著秘传拳法腿法擒扑法古传暗器功夫全身内外前后左右整壮合一通体浑元软硬兼具强身健体书

9787509679104

39.6 全新

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江苏扬州

作者信伟

出版社经济管理出版社

ISBN9787509679104

出版时间2021-04

装帧平装

货号683159337499

上书时间2024-03-22

商品详情

品相描述：全新

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商品基本信息，请以下列介绍为准

  图书名称：
甘凤池秘传绝技

  作者：
袁玉斌

  定价：
36.00

  ISBN号：
9787564435417

  出版社：
北京体育大学出版社

   内容简介

《甘凤池武功秘谱》载：“坐行盘操，不可或缺，内外兼修，四功相融。用心勤练，则全身内外，前后左右，整壮合一，通体浑元，软硬兼具。”

    目录

甘凤池秘传拳法

一、请手 2
二、倒冲拳 2
三、偷步横捶 3
四、双侧掌 3
五、抓摔式 4
六、单撑腿 5
七、流星拳 5
八、抱虎归山 6
九、顺步钉肘 7
十、退步后撑腿 7
十一、朝天一炷香 8
十二、冲掌 8
十三、怪鸟搜云 9
十四、金鸡刷翅 10
十五、进步侧冲拳 10
十六、合盘手 11
十七、脱袍让位 11
十八、马步横擂拳 12
十九、狮子大张口 13
二十、霸王敬酒 13
二十一、摘星换斗 14
二十二、单飞腿 14
二十三、拉弓式 15
二十四、五雷击顶 15
二十五、撒掌 16
二十六、金鸡独立 16
二十七、披身伏虎 17
二十八、抄捺式 17
二十九、马步分水手 18
三十、双斫手 19
三十一、上抄拳 19
三十二、下冲拳 20
三十三、白鹤亮翅 20
三十四、双飞脚 21
三十五、童子拜观音 22
三十六、毒龙入海 24
三十七、双提手 24
三十八、头肘 25
三十九、马步横擂 25
四十、钉肘 26
四十一、双推手 27
四十二、阴阳掌 27
四十三、单插手 28
四十四、冲天拳 28
四十五、丹凤朝阳 29
四十六、下擂拳 30
四十七、寸腿 30
四十八、抢步单叉手 31
四十九、开山式 31
五十、冲天拳 33
五十一、双冲拳 33
五十二、鹞子翻身 34
五十三、回龙拳 36
五十四、狮子大张口 36
五十五、寸腿 37
五十六、进步单推手 38
五十七、顺步挑腿 38
五十八、分水掌 39
五十九、扫堂腿 40

武功书籍 甘凤池秘传绝技武术秘籍袁玉斌 著秘传拳法腿法擒扑法古传暗器功夫全身内外前后左右整壮合一通体浑元软硬兼具强身健体书

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