【9成新正版包邮】养生堂《本草纲目》食物养生速查全书
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江苏盐城
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作者陈伟//郭玉红
出版社轻工
ISBN9787501981397
出版时间2011-06
装帧其他
开本16开
定价39.8元
货号9787501981397
上书时间2024-04-28
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商品详情
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导语摘要
随着人们的自我保健意识增强，食物养生、食疗养生以其安全、简便易行而越来越受到人们的欢迎与认可。《养生堂本草纲目食物养生速查全书》(作者陈伟、郭玉红)内容丰富，不仅精心挑选了百余种食物，深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星食物，将抽象的理论落实到日常生活中最朴素、最常见的食物上，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。
作者简介
首都医科大学附属北京中医医院ICU行政副主任，北京中医药学会急诊分会秘书，第四批全国老中医药专家黄丽娟师承徒弟，多年来致力于危重症临床、科教研工作，在高血压、糖尿病、冠心病、心功能不全诊治方面经验丰富。发表论文十余篇，其中《参元丹治疗不稳定心绞痛》于2005年获中华中医药学会科技进步三等奖。参与编写了《急诊工作手册》《中医万问系列丛书》等著作。
现任北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师；任中国医师协会营养医师专业委员会常委，中华医学会科普学分会中青年委员，参加国家”九五”、”十五”、”十一五”课题研究工作。发表学术论文十余篇，从事临床疾病的营养治疗、大众健康的宣传教育工作。
译著《人体科学》，参与编写《临床肠外与肠内营养》《临床水与电解质平衡》《经肠营养》《糖尿病防治指南》等多部书籍。现任《中国社区医生》《糖尿病之友》《药物与人》《糖尿病天地》等杂志编委，从事科学普及工作。
著有《科学新钙念》《营养医生话补钙》《肥胖200个怎么办》《肥胖病的营养康复食谱》《糖尿病患者饮食指南》《糖尿病速配美食套餐》《孕产妇营养132个怎么办》《慢性肾脏病速配美食套餐》等十余部科普书籍。
目录
part 1 开启养生之旅
第一章 饮食养生关键词
养生吃什么
怎么吃才养生
食物是最好的医药
第二章 一生的补养计划
第三章 不同体质，不同调养
第四章 跟从四季来养生
part 2 细数养生食材
第一章 五谷杂粮
第二章 蔬菜
第三章 水果、干果
第四章 肉蛋类
第五章 水产品
第六章 滋补中药及其他
附录
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