中医养生秘决
以四季为时，使读者从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等当面掌握各季节保健养生的知识
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黑龙江大兴安岭
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作者赵萌
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557626594
出版时间2020-06
版次1
印刷时间2020-06
印次2
装帧平装
开本16开
字数300千字
定价58元
上书时间2024-12-31
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
- 《中医养生秘诀/养生大系》精选了中医著作中与养生相关的经典，并用通俗的语言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的养生方法，做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识，形成良好的养生习惯的同时，兼能济世利人。读者只要在汲取古代养生理念的基础上，对健身功法掌握个三招五式，并持之以恒地修炼，即可收到清心养神、健体强身、防病却疾、益寿延龄之功效。《中医养生秘诀/养生大系》既可供中医养生专业研究者参考，也可作为针对广大喜爱中医养生者的普及读本。
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