• 3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及
  • 3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及
  • 3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及
  • 3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及
  • 3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及
  • 3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及
  • 3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

3册】图解健康系列 半糖生活+今晚好眠+诸病退散 易读懂更实用的生活建议让健康触手可及

69.9 全新

库存1000件

河北廊坊
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者[日]栗原毅 后浪

出版社浙江科学技术出版社

出版时间2024-05

版次1

装帧平装

上书时间2024-12-12

祺悦图书旗舰店

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 [日]栗原毅 后浪
  • 出版社 浙江科学技术出版社
  • 出版时间 2024-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787573909367
  • 定价 39.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 页数 128页
  • 字数 94千字
【内容简介】
:
久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因,还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯,以及解读体检报告的实用技巧,帮助读者增进对内脏脂肪的理解,从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。
【作者简介】

栗原毅,东京日本桥栗原诊所院长,日本肝脏学会东部会评议员,1951年出生于日本新潟县。毕业于北里大学医学院,曾担任东京女子医科大学教授,庆应大学特聘教授。

【目录】

本书为日本引进版权图书。全世界有超过13亿肝病患者, 其中4亿多都在中国, 而在这4亿多中国患者中, 又有近半数患非酒精性脂肪性肝病, 可以说, 脂肪肝目前已经成为我国一大肝病。《半糖生活》一书不仅细致地讲解了内脏脂肪增加的理由, 还为读者推荐了减少内脏脂肪的饮食方法和生活习惯。另外, 由于脂肪肝几乎没有自觉症状, 患者难以从外表辨别自己是否患有脂肪肝, 本书还将使用一张表格教读者读懂体检报告, 让读者学会判断自己的内脏健康状态, 帮助读者增进对内脏脂肪的理解。

内容摘要
在中国,成年人脂肪肝患病率高达35%,内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏脂肪积累的原因,还详细列举减少内脏脂肪的饮食方法、生活习惯,以及解读体检报告的实用技巧,帮助读者增进对内脏脂肪的理解,从而主动预防或者缓解内脏脂肪的积累。

主编推荐
◎ 引进人气图文轻科普,原版系列图书发行超过100万册!
可爱、简洁的可视化信息,辅以轻松、易读的文本,帮你快速掌握与健康息息相关的内脏脂肪知识。
◎ 脂肪肝迫近!来自内脏脂肪的健康威胁
据《中国脂肪肝防治指南》显示,我国成人脂肪肝患病率达到12.5%~35.4%,患者人数超过2亿。同时,脂肪肝患者还有年轻化趋势。如果患上脂肪肝,不加以干预,容易发展成高血压、糖尿病、癌症等疾病,危及生命。
◎ 不挨饿,不戒酒,轻松打造减糖降脂的生活方式
30岁后身体代谢水平就会改变,放纵的饮食习惯容易给我们留下一身脂肪。等意识到时,我们已捧着增长一圈又一圈的腰围犯愁:节食、控糖难抵美食诱惑,酒精脑袋难和美酒说Bye Bye,如果运动呢?只要养成低糖饮食习惯,选择适合自己的燃脂运动,坚持一周以上,就能看到成果。

点击展开 点击收起

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP