怎样打网球

图书标准信息

• 作者 李又琴 编
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 1996-01
• 版次 2
• ISBN 9787500906681
• 定价 8.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 195页
• 字数 80千字

【内容简介】

本书将展示给你——怎样打网球。

  本书以图文并茂的形式向您介绍了网球最基本的技术、战术的训练方法。不论你是网球选手还是想打网球的人，通过阅读并采纲本书对你的建议和要求，你将能获得打网球的最大乐趣，并提高你的网球技艺。

  本书采用大量的连续图解的方式，将每一动作分解、说明，指出关键要点，使您获得更直观的感觉。

  本书并非专业性很强，书中内容简单明了，生动活泼，适于不同层次的人阅读。

【目录】

前言

正拍

反拍

  一 反拍上旋球

  二 反拍下旋球

  三 双手反拍

发球

  一 怎样有效地发球

  二 切削发球

  三 平击发球和旋转发球

接发球

截击球

  一 正拍截击

  二 反拍截击

  三 怎样回击难打的凌空球

高压球和挑高球

  一 高压球

  二 挑高球

高级击球技术

  一 掌握高级击球技术、提高比赛水平

  二 随击球

  三 放小球

  四 反弹球

  五 用凌空放小球和凌空挑高球来变化战术

  六 上旋挑高球

  七 反拍高压球

单打战术

  一 进攻性战术

  二 防守性战术

双打战术

  一 怎样在双打中取胜

  二 双打中的配合

  三 抢网

  四 怎样创造机会得分

  五 对付大力发球的方法

  六 怎样对付成功的接发球

有关左手击球的一些问题

  一 左手握拍者的发球和接发球

  二 怎样对付左手握拍的运动员

  三 左手握拍者怎样打落地球和随击球

  四 怎样对付左手握拍者的落地球

技术训练和身体训练

  一 六种提高技术的方法

  二 六种场外提高技术的训练方法

  三 几种网球专项身体训练的方法