我家迷你小食谱升级版：周末营养

图书标准信息

• 作者 李敏 著
• 出版社 广东省出版集团；广东经济出版社
• 出版时间 2006-04
• 版次 1
• ISBN 9787807282549
• 定价 5.00元
• 装帧 平装
• 开本 64开
• 纸张 其他
• 页数 95页

【内容简介】

　　“健康之道，师法自然”，当人们意识到拥有健康体魄的必要性时，健康的生活方式和科学的营养膳食就显得越来越重要了。本书是“我家迷你小食谱升级版”丛书之一，精选了三十多道能防病保健、有食疗作用的夏季当令菜式，不仅以食物营养为主，也保持了菜式的美味可口。更是一本超实惠的家庭食谱自助书，买得起，读得懂，学得会，琐线，全彩版，小开本，大版心！特惠超低定价，只要五元就可以搞定！

【目录】

夏季饮食秘笈
玻璃冬瓜片
酸甜嫩藕片
蒜泥拌白肉
海米莴笋丝
红油拌子姜
苦瓜焖鸡翅
饮食可以预防便秘
雪菜烧豆腐
枇杷拌鸡片
蒜茸苋菜
韭菜炒青虾
南瓜炒肉片
上汤浸苋菜
美昧海鲜健康吃
富含维生素的食物有哪些
全素豆腐汤
兰豆炒牛肉
冬瓜烧肚片
百花酿凉瓜
清烧菱角肉
蒜泥拌青豆角
适合你的绿叶菜该怎样吃
绿豆海带乳鸽汤
刀拍嫩青瓜
三宝香芒果
金钩拌凉瓜
颜色不同的蔬菜营养也不同
海带煲排骨
雪耳香梨煲鸭肾
黄瓜拌肚丝
莴笋炒肉片
食物相克小心中毒
莲藕山药汤
苦瓜炒荸荠
油菜扒冬菇
冬瓜烧鸡块
冬瓜炖草鱼
荔荷蒸鸭块
怎样保留蔬菜营养
芥兰炒腰花
青瓜炒肝片
西芹翠衣炒鳝片
最提神的7种食品