《本草纲目》中的对症食养方

图书标准信息

• 作者 臧俊岐 主编
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2014
• ISBN 9787539049892
• 定价 28.80元
• 开本 25cm
• 页数 256页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书分为三部分，第一部分是《本草纲目》中的养生食材，共介绍了95种《本草纲目》中记载的养生食材，且详细介绍了每种食材的养生保健功效、最佳营养搭配、食用禁忌及保健养生食谱等内容；第二部分是《本草纲目》中的养生中药材，共介绍了79种《本草纲目》中记载的养生中药材，且详细介绍了每种中药材的保健功效、最佳搭配、食用禁忌、选购、贮存及食谱推荐等内容；第三部分是常见病症的本草食养方，共介绍了33种常见疾病的食养方，如感冒、咳嗽、腹泻、高血压、失眠等。