你有多自律就有多自由 自律修炼书册自律自控力拖延症自我时间管理

图书标准信息

• 作者 卡西 著
• 出版社 中国致公出版社
• 出版时间 2018-06
• 版次 1
• ISBN 9787514512496
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32
• 纸张 胶版纸
• 页数 272页
• 字数 160千字

【内容简介】

人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。

 

在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的——自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

 

乔布斯说，自由从何而来？从自信而来，而自信则是从自律来！

 

自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由。这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。

 

【作者简介】

卡西:

 

85后辣妈，写温情的文字，做认真的自己。

 

爱把酒言欢，也爱柴米油盐。

 

从浮躁的二十几岁走过，修炼温和从容的脾性。

 

疗愈自己，也期待能解答你的迷茫。

 

生活不会亏待努力的人，但首先你要相信你自己。

 

文章常见于思想聚焦、十点读书、人民日报等微博及微信公众号。

 

已出版《你总是太容易放过自己》《世界上更大的谎言是你不行》。

 

【目录】

第一章  一切落实不到具体行动的“打鸡血”，都是耍流氓

 

认真生活的人，生活绝不会亏待你 //002

 

我害怕一无所有，但我更怕抱憾终身 //008

 

一切落实不到具体行动的“打鸡血”，都是耍流氓 //014

 

越不合群，越不可能优秀 //019

 

你焦虑，是因为觉得别人赚钱都很容易 //026

 

想要不焦虑，先把生活过规律 //031

 

20 岁不努力，30 岁等着哭 //036

 

趁年轻多努力，年龄越大越撑不起你的不甘心 //042

 

思维方式决定你 10 年之后是人物还是废物 //048

 

你在原来的领域风生水起，换个战场，还行吗 //054

 

 

 

第二章  人生不只要会做减法，也要会做加法

 

年轻的时候，到底应该成为一个怎样的人 //060

 

与世界和解，是人生的必修课 //065

 

如果连“赚钱”也要别人催，那你一辈子也就这样了 //071

 

高等学府的文凭，能为人生带来怎样的可能 //078

 

你以为加个班失个恋就人生艰难了？难的还在后边 //084

 

谁不是一边拼命赚钱，一边矫情地渴望尘世温暖 //089

 

有一种能力，叫和气生财 //093

 

任何事只有三分钟的热度都是不行的 //098

 

人生不只要会做减法，也要会做加法 //106

 

论有效沟通的 10086 种方法 //113

 

 

 

第三章  一个人的教养，藏在细节里

 

我们不是一个朋友圈的人 //122

 

你嘴里的人生，就是你以后的人生 //128

 

你的状态，取决于你的心态 //133

 

我攒了三十万，要不要买房子 //137

 

那些贪图小便宜的人，后来都怎么样了 //142

 

一个人的教养，藏在细节里 //148

 

越成熟的人，越明白得理要饶人 //153

 

从前喜欢谈情说爱，后来一心只想发财 //158

 

成年人的游戏规则，你做到了几条 //163

 

什么是勇敢？不要回头看 //171

 

 

 

第四章  换一种心情，转身遇见另外的人生

 

下班之后，你愿意回家吗 //178

 

仅展示最近三天状态的微信朋友圈 //183

 

有一种朋友，交往起来特别累 //190

 

就算是最好的朋友，也没理由陪你一起悲伤 //196

 

自由恋爱与相亲的区别 //202

 

婚姻里最伤人的，并不是出轨 //210

 

“我得了癌症，你一定很高兴吧？”//215

 

我像你一样年轻时，也喜欢过坏男人 //223

 

他爱不爱你，你心里没数吗 //230

 

一个女人的温和，在婚姻里到底有多重要 //234

 

不结婚行不行？行，你想清楚了就行 //240

 

换一种心情，转身遇见另外的人生 //247