大学生心理健康教育理论与实践

图书标准信息

• 作者 刘卫锋 编
• 出版社 南京大学出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787305207761
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 213页
• 字数 325千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高等教育“十三五”规划教材

【内容简介】

　　《大学生心理健康教育理论与实践》分成十一章，靠前章到第三章为心理健康概述、自我意识与完善、人格与塑造，主要是帮助大学生认识自我、了解自我；第四章到第九章是情绪与调节、人际关系调节、学习心理、爱情心理、积极心理，主要是帮助学生处理大学生活中常见的心理困惑，从而改善学习效率、培养积优选质，形成积极向上、理性平和的心态。

【目录】

第一章 初识心理，探索健康
第一节 心理学与生活
第二节 心理问题识别
第三节 了解心理咨询
第四节 心理知识拓展

第二章 了解自我，悦纳自我
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展的特点
第三节 大学生健康自我意识的培养
第四节 心理知识拓展

第三章 大学生人格与塑造
第一节 人格概述
第二节 大学生常见的人格缺陷与人格障碍
第三节 大学生健康人格的塑造
第四节 心理知识拓展

第四章 人际交往，沟通心灵
第一节 大学生人际关系
第二节 网络时代的大学生人际交往
。第三节 大学生常见人际交往困惑
第四节 大学生人际交往与沟通技能培养
第五节 心理知识拓展

第五章 大学生情绪与调节
第一节 情绪与情感概述
第二节 大学生情绪管理
第三节 心理知识拓展

第六章 科学用脑，有效学习
第一节 学习及学习心理概述
第二节 学习策略
第三节 大学生学习心理问题与调试
第四节 心理知识拓展

第七章 正视爱情，助力幸福
第一节 爱情的真谛
第二节 大学生恋爱观
第三节 大学生恋爱心理调适
第四节 素质拓展培养实践

第八章 积极心理，幸福人生
第一节 积极心理学概述
第二节 积极心理学的主要内容
第三节 对积极心理学的评价
第四节 心理知识拓展

第九章 大学生心理素质拓展训练
第一节 心理素质拓展概述
第二节 心理素质拓展训练实施过程

第十章 素质拓展训练项目
第一节 热身游戏汇编
第二节 破冰项目汇编
第三节 素质拓展项目汇编