体育锻炼与欣赏：网球·羽毛球

图书标准信息

• 作者 庞宏陆、李静 编
• 出版社 郑州大学出版社
• 出版时间 2008-01
• 版次 1
• ISBN 9787811060829
• 定价 27.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 219页
• 字数 307千字
• 丛书 大学生文化素质教育体系书系

【内容简介】

《体育锻炼与欣赏：网球羽毛球》共分网球、羽毛球两大部分。分别从知识、技术、战术、练习与提高和竞赛五方面叙述。知识篇从运动的起源与发展开始，对运动项目的特点和锻炼价值进行介绍，引出重大赛事和名人名将，使读者对运动项目有更深的了解。技术、战术篇图文并茂，简明直观，介绍最基本、最实用的技术、战术知识，易懂易学。练习与提高篇介绍如何提高运动技术、身体素质的方法手段和自我评价的内容，练习方法有较高的合理性、可行性和可控性。竞赛篇重点介绍项目的比赛知识、比赛方法、基本的规则和裁判法，使读者能够清晰地了解运动项目的有关知识，懂得如何参与比赛和理性客观地欣赏比赛。
《体育锻炼与欣赏：网球羽毛球》面向广大高校学生以及青少年初学者。内容丰富，集全面性、知识性、可行性、趣味性于一体，有很强的可读性。大量的图片内容，增加了技术、战术的直观效果，使学生更易理解、更易接受。《体育锻炼与欣赏：网球羽毛球》是很好的自学读物和文化素质教育的教材。而且，网球、羽毛球两项运动同书相伴，便于学生对两者进行比较，从知识、技术、战术和规则中了解、区分它们的共性和特性，扩大知识面，从而运用到日常的健身、娱乐活动中。

【目录】

网球知识篇
1网球运动的诞生与发展
1.1早期网球——“掌球戏”
1.2应知道的网球“第一”
1.3璀璨明星
球王博格
性感女神苏珊娜·朗格朗
草地之王桑普拉斯
网坛玉女格拉夫
女金刚纳芙娜蒂诺娃
网坛常青树阿加西
飞毛腿芙籍华人张德培
瑞士公土辛吉斯
网坛美少女库尔尼科娃
天使杀手莎拉波娃
天王费德勒
天才少年纳达尔
中国网球的快速发展
2网球运动的价值与特点
2.1网球运动的价值
2.1.1强身健体——网球运动的健身价值
2.1.2力与美——网球独特的欣赏价值
2.2网球运动的特点
2.2.1现代网球更具有职业化、商业化
2.2.2比赛场地的多样化促进运动员的技术更加全面
2.2.3各项攻防技战术不断创新和发展
2.2.4职业网球选手的年龄越来越小
3世界网球运动重大赛事
3.1现代网球史上最早的网球赛事——温布尔登草地网球锦标赛
3.2最好看的网球赛事——法国网球公开赛
3.3奖金最高的网球赛事——美国网球公开赛
3.4最有魅力的网球赛事——澳大利亚网球公开赛
3.5世界最高级别的团体网球赛事——戴维斯杯赛和联合会杯赛

网球技术篇
4网球运动的基本技术
5网球运动的基本战术
6网球基本技术的练习
7网球场地与网球比赛

羽毛球知识篇
8羽毛球运动的由来与发展
9羽毛球运动的特点与价值
10羽毛球运动赛事与名人

羽毛球技术篇
11握拍——羽毛球运动最基本动作
12发球——慎重的第一拍
13击球——羽毛球各种挥拍艺术的体现
14步法——“动如脱兔”
15战术

羽毛球练习与提高篇
16技术的练习方法
17身体素质的练习

羽毛球竞赛篇
18羽毛球知识
19裁判法
20羽毛球规则
参考文献