与时间同行：二十四节气心理建设方法

图书标准信息

• 作者 韦志中、丰效杰、韦阿香 著
• 出版社 四川大学出版社
• 出版时间 2017-06
• 版次 1
• ISBN 9787569007336
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 187页
• 字数 189千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　二十四节气是我们祖先在农业生产的过程中，在与自然互动的过程中，总结出的生存与生产的智慧结晶，是中国传统文化中*接“地气”的非物质文化遗产。二十四节气充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的变化，它指导古往今来中国农民的农事活动，也影响着千家万户的衣食住行。中国人历来根据二十四节气规律去生活、去生存、去发展，去修养身心。二十四节气是自然历法，是农事的自然规律。而顺应自然规律，也是中国人*古老也*智慧的修身养性的方法。我在研究中发现，二十四节气与中国人的心理生态系统有密切的联系。比如“一年之计在于春”说的是农事，“一生之计在于志向”指的是人的发展方向；“清明时节雨纷纷”说的是节气特点，“路上行人欲断魂”描写了人的迷乱心情和凄凉境地；“蒹葭苍苍，白露为霜”说的是结露成霜的节气，而“所谓伊人，在水一方”表达了寄托于深秋的相思之情。“立春”与“志向”、“清明”与“情结”、“白露”与“爱情”……无论是从古人的诗词歌赋中，还是从现代人情感生发和发展的脉络中，我们都能够找到现代人的心理现象与古老节气的对应关系，这对我们运用中国传统文化研究现代心理学的研究者来说，真是“天赐良机”。
　　自然界有四季，人的心理空间也有四季。二十四节气讲的是自然循环系统，二十四节气心理建设方法就是心理生态的循环系统，是运用心理学的知识和技术，按照春、夏、秋、冬四季自然的运转规律，对人的生活行为和内心状态进行优化，以帮助人们追求和达到内心和谐、关系融洽，*终实现自我身心的好状态。

【作者简介】

　　韦志中，安徽临泉人，民盟盟员，二级心理咨询师、国家心理督导师，韦志中心理学网校校长，全国体验式团体教育模式论坛主席，全国心理技术应用高峰论坛理事，秦皇岛本会团体心理咨询研究院院长，广州心丝带心理志愿者协会会长，中国多所大学客座（特聘）教授。毕业于中国科学院心理研究所心理学函授大学心理咨询与治疗专业，从事心理学行业18年，长期致力于心理学的研究与社会应用工作。发表论文四十多篇，主持或参与国家、省、市级课题数十项，著有《本会团体心理咨询实践》《谁在掌控你的人生》《向（西游记）取育儿经》《幸福干预：一生受用的26堂幸福课》《学校心理学工具箱指导手册》《学校心理学——体验式团体教育模式理论与实践》《家庭心理游戏指导手册》等十多部作品。
　　
　　丰效杰，农工民主党党员，主治医师，二级心理咨询师，国家心理督导师。从事心理咨询与心身疾病诊治工作13年。现任世界医学气功学会理事、世界中医药联合会睡眠医学专业委员会理事、全国体验式团体教育模式论坛评委、广州大学心理技术应用研究生班导师、商丘仁济心身科学研究所所长。
　　
　　韦阿香，广东培正学院心理系本科在读学生，本会团体心理咨询导师班成员。

【目录】

春·季·篇
立春：一年之计在于春
雨水：用爱浇灌心田
惊蛰：书中自有颜如玉
春分：阴阳调和动力强
清明：清明时节雨纷纷
谷雨：晒出干爽好心情

夏·季·篇
立夏：天行健自强不息
小满：成长路上分水岭
芒种：一得一失一念间
夏至：炎炎夏日一阴生
小暑：心湿治愈最佳时
大暑：性情管理最佳时

秋·季·篇
立秋：幸福之计在于秋
处暑：和平过渡美丽人生
白露：在水一方有佳人
秋分：转身遇见新天地
寒露：拿得起才放得下
霜降：收身心登高望远

冬·季·篇
立冬：君子和合而不同
小雪：爱人者人恒爱之
大雪：雪白梅香洗心肠
冬至：冬至节气大过年
小寒：梅花香自苦寒来
大寒：众人拾柴火焰高