高职生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 吴兰花、郑芝玲 编
• 出版社 大连理工大学出版社
• 出版时间 2020-02
• 版次 1
• ISBN 9787568524971
• 定价 46.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 268页

【内容简介】

  《高职生心理健康教育》是依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，并结合高职生的心理特点和心理需求编写而成的。《高职生心理健康教育》内容涵盖了走进心理健康、完善自我意识、塑造健全人格、打造学习人生、积极掌控情绪、学会人际交往、培养爱的能力、珍惜热爱生命等内容。《高职生心理健康教育》采用高职生喜爱的“引言―故事导入―知识学习―心理实训―心理测试―习题测验―心灵感悟”的呈现方式，帮助高职生不断认识自己，为顺利完成学业、适应社会奠定良好的心理基础。

【目录】

项目一 走进心理健康
任务一 认识心理健康
任务二 识别心理问题
任务三 维护心理健康
心理实训

项目二 完善自我意识
任务一 认识自我意识
任务二 了解自我意识的特点
任务三 调适自我意识偏差
任务四 培养健康的自我意识
心理实训

项目三 塑造健全人格
任务一 正确理解人格
任务二 识别人格障碍
任务三 培养健全人格
心理实训

项目四 打造学习人生
任务一 正确认知学习
任务二 调适学习心理
任务三 提升学习能力
心理实训

项目五 积极掌控情绪
任务一 认识情绪
任务二 调适不良情绪
任务三 学会掌控情绪
任务四 培养情绪智力
心理实训

项目六 学会人际交往
任务一 认识人际交往
任务二 解读人际吸引
任务三 揭秘人际交往的心理效应
任务四 调适人际交往的心理问题
任务五 提升人际交往能力
心理实训

项目七 培养爱的能力
任务一 认识爱情的真谛
任务二 解读恋爱心理
任务三 揭秘性心理
任务四 培养爱的能力
心理实训

项目八 珍惜热爱生命
任务一 认识生命――生命概述
任务二 历练生命――走出心理危机
任务三 重建生命――防治自杀行为
心理实训
参考文献