大脑勇士
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九五品
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作者[美]丹尼尔·亚蒙塔娜·亚蒙(Daniel G. Amen)
出版社浙江人民出版社
出版时间2018-03
版次1
装帧其他
货号L-18
上书时间2024-10-21
商品详情
- 品相描述:九五品
-
正版二手 无写划 实拍发货 外品如图 实图拍摄
图书标准信息
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作者
[美]丹尼尔·亚蒙塔娜·亚蒙(Daniel G. Amen)
-
出版社
浙江人民出版社
-
出版时间
2018-03
-
版次
1
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ISBN
9787213086069
-
定价
69.90元
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装帧
其他
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开本
16开
-
纸张
胶版纸
- 【内容简介】
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你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。通过简单的饮食和锻炼方法,你就可以快速改善大脑状况,成为健康幸福的“大脑勇士”。
亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《大脑勇士》中,亚蒙博士总结多年来的大脑成像研究与临床实践成果,创新性地提出“大脑勇士之道”的生活方式,从动机、健康评估方式、营养建议、训练方法等多个方面给出了中肯、科学的践行计划。本书帮助你增强记忆力、专注力与活力,对抗肥胖、疾病和衰老。
- 【作者简介】
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丹尼尔•亚蒙
● 世界知名脑成像专家,被誉为“美国大脑健康之父”。通过了精神病学双职业认证,被美国精神病学会授予杰出会员称号。
● 创建了世界闻名的亚蒙诊所,拥有全球zui大的与行为相关的功能性脑扫描数据库,总共收集了来自111个国家的125 000多份大脑扫描数据。
● 设计、制作、主持过11个很受美国大众欢迎的大脑节目,10次荣登《纽约时报》畅销书排行榜,《华盛顿邮报》称他为“全美颇受欢迎的精神科医生”。
塔娜•亚蒙
亚蒙诊所执行副总裁,专注健康和健身领域的专家,全美著名的演讲人和媒体嘉宾,《纽约时报》畅销书《奥姆尼饮食法》(TheOmni Diet)作者。
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