穿越金色时光

图书标准信息

• 作者 胡天生、刘泽文 著
• 出版社 海洋出版社
• 出版时间 2009-08
• 版次 1
• ISBN 9787502775223
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 312页
• 字数 320千字

【内容简介】

《穿越金色时光》基于心理科学的视角，紧扣学生的思想实际、心理特点和阅读爱好，阐发了作者作为教育工作者的深入思考和对学生成长的由衷期望。本书旨在让不同专业背景的大学生都能带着轻松愉悦的心情阅读，以提高学生的心理健康水平和自我发展能力等，积极引导学生学会学习、学会生活、学会交往、学会做人、学会创造，引导学生拥有积极的心态，养成良好的习惯，发现自身的优势，从而最大限度地发展自我、超越自我。

【目录】

第一章走进大学让我们从“心”开始
第一节心理健康的标准
第二节心理发展新特点
第三节适应，大学生活第一课
第四节大学生活，Let’sgo
第二章认识自我拿面“镜子”照自己
第一节叩问我是谁
第二节自我意识发展及其偏差
第三节在成长中品味自我
第四节了解自己很简单
第三章修炼人格发现自己的优势
第一节人格
第二节气质性格能力
第三节人格发展中的一些问题
第四节人格修炼进行时
第四章学会交往你也是个“万人迷”
第一节人际交往纵横谈
第二节人际关系的形成与发展
第三节如何增进人际和谐
第四节我要成为“万人迷”
第五章学会学习勿以分数论英雄
第一节学而时习之
第二节学习是大学生的内在需要
第三节走出学习困境
第四节学习改变人生
第六章用好网络你是网络的主人
第一节网络情结
第二节常见的网络心理障碍
第三节让“网”撒向何方
第七章调控情绪让自己沐浴阳光
第一节情绪一点通
第二节常见的情绪困扰及调节
第三节我的情绪，我掌握
第八章不畏挫折阳光总在风雨后
第一节挫折及挫折反应
第二节锤炼挫折承受力
第三节生命不能承受之轻——自杀
第四节挫折训练
第九章珍视爱情Isitloveorsometllingelse？
第一节问世间情为何物
第二节恋爱的心理问题面面观
第三节学习爱的艺术
第四节坦然面对性
第五节恋爱课堂
第十章找准方向为生涯作好规划
第一节职业与职业生涯
第二节求职与择业心理
第三节我的生涯规划
第四节快乐生涯之旅
主要参考文献