自行车技巧

图书标准信息

• 作者 高海霞、杨麟 著
• 出版社 中国社会出版社
• 出版时间 2008-03
• 版次 1
• ISBN 9787508718439
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 212页
• 字数 168千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 大众体育技巧丛书

【内容简介】

　　《自行车技巧》讲述的是自行车的技巧，讲述了自行车发展的历史，以及竞赛场地、设备和器材等。还讲解了自行车运动的技战术训练等。主要内容包括：自行车运动的发展史，自行车运动的发明，从代步工具到体育运动等等。

【目录】

知识篇
1自行车运动的发展史
1.1自行车运动的发明
1.2从代步工具到体育运动
1.3国际自行车运动的发展
1.4世界和洲际性赛事介绍
1.5自行车运动在中国的发展
1.6残疾人自行车运动的简介
2自行车运动的竞赛场地、设备和器材
2.1自行车运动的竞赛场地
2.2骑行装备
2.3赛车
3自行车运动的比赛规则
3.1竞赛总则
3.2场地自行车竞赛规则
3.3公路自行车竞赛规则
3.4山地自行车竞赛规则
训练篇
4自行车运动的技术和战术
4.1自行车运动的技术
4.2自行车运动的战术
5自行车运动的基本训练方法
5.1基础体能训练
5.2心理训练
6自行车运动的常见损伤
6.1自行车运动损伤的原因
6.2损伤的预防
6.3常见损伤的处理原则
6.4运动损伤的一般处理
7自行车运动与营养
7.1自行车运动训练中所需的营养
7.2营养在自行车比赛中的实际运用
附录：自行车运动风云人物