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作者卡梅尔·麦康奈尔
出版社中国市场出版社
ISBN9787509204559
出版时间2009-01
装帧平装
定价36元
货号9787509204559
上书时间2024-10-17
基本信息
书名:乐活
定价:36.00元
作者:卡梅尔·麦康奈尔
出版社:中国市场出版社
出版日期:2009-01
ISBN:9787509204559
字数:204千字
页码:193
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品标识:9787509204559
[chatu]
编辑推荐
本书不是哈佛式的“生活方式”指导,而是一种生活哲学、生活态度。我们不需要有人不停地告诉我们该做什么、如何做、吃什么、穿什么、住在哪儿、每天该做多少锻炼、消费什么……
当你设定了节奏,确定了内容,体验了其带来的好处后,你的生活可能就会朝着良性循环的方向发展。想要更幸福并不像你想象的那么难,不必推迟到你退休之后,也不必等到你富裕之后,幸福不是只存在于某些有限的情形中。幸福是触手可及的,就像我们每天呼吸的空气一样。
内容提要
目录
何时何地你最快乐?
设计幸福
你能够更快乐吗
本书并非关于
本书是关于
本书如何发挥作用
什么是幸福课
决心让自己更幸福
顺便说一下,你很了不起哦
理解幸福
有嘲讽的余地吗
专家是怎么告诉们的
对你的幸福的主要影响
为什么永远都不满足
向更幸福的富足发展
如何才能更幸福快乐
创建个人幸福计划
幸福的源泉
感受已经存在的幸福
你支持自己吗
对你最重要的人给予你的鼓励
积极与消极的空间
注意你的空间里的东西
让你的空间成为快乐之园
将生活置于首位
忘掉不幸
我们的计划:让他人幸福
一些幸福计划的例子
将你的计划付诸实施
作者介绍
文摘
[chatu]
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