【现货直发】DIY美女健健美——完全美人丛书 张淳淳 著浙江科学

序

与知名艺人合照

读者来信

淳淳老师的话

人体肌肉组织

美女健身房

  第一招 瘦大腿翘臀法

  第二招 大肠手疗瘦腹招

  第三招 绿豆稀饭SPA锤

  第四招 四指联弹减肥筷子瘦身法

  第五招 开运红线瘦腰法

  第六招 塑塑圈瘦身法

  第七招 明星脚底按摩法

  第八招 明星消疲柳腰法

  第九招 大碗瘦肚消痛经法

  第十招 筷子消双下巴瘦脸法

  第十一招 DIY毛巾瘦肚法

  第十二招 吸管乒乓球瘦脸法

  第十三招 吹卫生纸瘦肚法

  第十四招 环保垃圾袋瘦身法

  第十五招 丰女人消三节肚法

  第十六招 胶带瘦小腿法

  第十七招 一支笔翘臀法

  第十八招 静脉曲张袜下半身雕塑法

  第十九招 饭前缠一圈饭后瘦一圈胶带塑身法

  第二十招 四点一线完美腿形塑身法

  第二十一招 透明塑料袋柳腰瘦腹法

  第二十二招 以假乱真隆乳法

  第二十三招 搓耳朵瘦身提神法

  第二十四招 两本书丰胸法

  第二十五招 靠墙瘦腿法

  第二十六招 酒瓶瘦手臂法

  第二十七招 电话簿腹翘臀法

  第二十八招 塑塑圈翘臀瘦腿法

  第二十九招 熊猫眼消消招

  第三十招 砂糖、茶包消脂澡

  第三十一招 视觉减肥法

  第三十二招 婴儿油瘦腿法

  第三十三招 阶梯登高瘦腹法

  第三十四招 硬币美腿法

  第三十五招 弹珠翘臀法

  第三十六招 奶油刀排毒小腹法

  第三十七招 橡皮擦消肥膝盖法

美女魅力面膜

美女美食铺

作者介绍