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【现货直发】青春期完全健康手册 [美]中信出版社
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作者[美]
出版社中信出版社
ISBN9787508601298
出版时间2004-05
装帧平装
定价42元
货号9787508601298
上书时间2024-10-13
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商品详情
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- 商品描述
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书名:青春期完全健康手册
定价：42.00元
作者:[美]
出版社：中信出版社
出版日期：2004-05
ISBN：9787508601298
字数：318千字
页码：362
版次：1
装帧：平装
开本：其他
商品标识：9787508601298
[chatu]
青春期！一个绚丽而又充满困惑的时期，一个包含无穷乐趣、也蕴涵艰巨挑战的关键转折。无数少年人满怀喜悦却又忐忑不安地迎来了这奇妙的时期。 进入青春期，青少年们该如何科学和正确地面对巨大的生理变化：变声、第二性征发育、长胡须……可能会受到哪些常见疾病的侵袭？该如何与父母和睦沟通？怎样合理处理学习的压力和生活的转变，从而避免种种心理疾病？而对父母来说，该如何使孩子远离不良的生活习惯、获取充足的营养与睡眠？怎样跨越“代沟”，当好孩子的生理、心理健康顾问，与孩子建立一种友好的关系？ 现在，美国著名医学专家马克斯，凭借其在青春期医疗领域30余年从业经验，为青少年及其父母提供了一幅青春期健康成长蓝图，详细介绍了青春期各个阶段的保健知识——从衣食住行等生活习惯到生殖器官的发育，从可能遇到的常见病及慢性病，到心理健康与意外伤害……并且针对不同病症提出了切实可行的治疗方案。
介绍
第一章 青少年发育的各个阶段及其任务
父母们的困惑
定义青春斯
青春斯各阶段的任务
当好孩子健康顾问的“13条军规”
第二章 青春期健康的保护人——父母、医生和自己
独特的健康问题及就医指导
如何做好青少年的健康引路人
有益健康的家庭观念
父母的新角色
让孩子对自己的健康负责
青少年如何选择医生
青少年理想的就医环境
第一次看医生
孩子的隐私和秘密
就诊的频率和诊断范围
青春期检查
作为就医者的青少年
写给父母：成为青少年健康伙伴的5个技巧
第三章 基本要素：营养、锻炼和睡眠
健康基本要素1：营养
健康基本要素2：睡眠
第四章 男孩子和女孩常见的健康问题
第五章 女孩的健康问题
第六章 男孩的健康问题
第七章 对付慢性疾病
第八章 青少年+性=危险？
第九章 烟酒药物对青少年的危害
第十章 镜子前的恐具：青少年与饮食失调症
第十一章 孩子的心理健康
第十二章 防止意外事故和受伤
结论[chatu]
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