【现货直发】自愈系心理学：正向思考的魔力 莱恩 著电子工业出

Part1关上“烦恼”那扇门
改变心情的魔力
你还在为昨天纠结么？
在怀疑面前肯定自己
贝蒂的经历：接受挑战
想法是用来实现的
你身上肯定有这种潜能
成功的首要因素

Part2你不需要做一个模仿者
生活可以不乏味
每个人心中都有一片牧场
别人的方式无法复制
找到并坚守你的信念
拉菲尔的成功：坚持到底
注意力放在超越自己上
强者只因内心强大

Part3“我可以更积极一些么？”
乐文的启示：改变的力量
人生是一场马拉松
和自己比才有意义
避免愤怒控制你
抱怨本质是心理逃避
不要总想着与环境对抗

Part4生活中，总会有各种难题
正确看待吃苦这件事
能量从哪里来？
不要太计较吃亏
乐于接受绝境的洗礼
在谷底积蓄能量
想出头先学会低头
地狱和天堂只隔一墙

Part5快乐的遥控器在你手上
建造你的快乐之船
让赞美成为习惯
每天给自己一个希望
现在是最好的时光
快乐可以训练出来
重拾快乐的行动指南

Part6修成人际关系的正向气场
超级成功者的秘诀
合作能让你更出色
优秀者能让你更优秀
赫本的快乐：善待灵魂
替别人着想很重要
面对诽谤，一笑置之
付出，你会感到愉悦

Part7不要成为折磨自己的人
不要成为折磨自己的人
一念之间天地宽
争取和放弃都是机会
你无需走直线
放弃是为了更好地选择
你是否有“完美强迫症”？
解除思维的枷锁

Part8现在，请离开焦虑的座椅
你在被焦虑困扰么？
别让“成功焦虑”搅乱了自己
不要预支明天的烦恼
消除焦虑的程序
艾薇的转变：行动改变
学会用心态解决难题

Part9自我暗示的神奇效力
心理暗示能左右心情
改变对自己的语言
积极自我暗示的力量
反复运用积极的自我暗示
回避和转化消极暗示
用希望唤起行动的激情
让奖励自己成为习惯
……

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