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作者梓奕 著
出版社苏州古吴轩出版社有限公司
ISBN9787807337973
出版时间2012-06
装帧平装
定价32.8元
货号9787807337973
上书时间2024-08-06
基本信息
书名:微改变 如何做最好的自己
定价:32.80元
作者:梓奕 著
出版社:苏州古吴轩出版社有限公司
出版日期:2012年06月 
ISBN:9787807337973
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版次:
装帧:
开本:
商品标识:9787807337973
[chatu]
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内容提要
\t 如果想成为一颗太阳,那就从尘埃做起;如果想成为一条大江,那就从水滴做起;如果想成为世界瞩目的英雄,那就从普通、平凡的人做起。循序渐进永远好过急于求成,每个想法的实现都是通过积累获得。
这就是每个人微改变的过程,也是从平凡到伟大的过程!而城市的生活一点点的消磨着我们不羁的热情,生存的压力让我们不断放弃自己的梦想,可是任何人都不应该丧失挣扎的勇气。《微改变:如何做*好的自己》定位85-95出生的年轻人,用潮流的语言风格与他们对话,使他们在工作与生活的重压之下定位自己的人生目标,从心灵的对话开始,从点滴的微改变开始,向着目标努力。
明天能怎样,完全取决于你今天的行为,明天就是若干今天的堆积。如果你愿意微改变,那么,就为你的明天积累了更多美好的能量。
目录
Chapter1 大我小我的战役
找出“小我“的自己吧,通过微改变,让“小我“越来越小,“大我“越来越大,离好的自己越来越近!
你离好的自己还有多远
想做好的自己,还是舒服的自己
列个表吧,看看自己有多少想做但做不到的事
受控“大我“,还是“小我“
从更了解自己开始
意识今天,今天意识
其实,你也可以是个“超人“
测一测:你的“小我“是否足够强大
Chapter2 清除思想里的恶意小插件
查找思想的“木马“
总爱靠边坐
少是力量,简单是利器
Chapter1 大我小我的战役
找出“小我“的自己吧,通过微改变,让“小我“越来越小,“大我“越来越大,离好的自己越来越近!
你离好的自己还有多远
想做好的自己,还是舒服的自己
列个表吧,看看自己有多少想做但做不到的事
受控“大我“,还是“小我“
从更了解自己开始
意识今天,今天意识
其实,你也可以是个“超人“
测一测:你的“小我“是否足够强大
Chapter2 清除思想里的恶意小插件
查找思想的“木马“
总爱靠边坐
少是力量,简单是利器
多数问题,“猴急“不来
我们都是不完美的孩子
我懒吗?我不懒
为自己的错误诚恳道歉
解决所有的“半途而废“
读一本畅销书
你开通了“开心农场“吗
痛苦对于你只是“软柿子“
把恐惧赶出你的内心国度
Chapter3 无奈地生活,有爱地过
学做闹钟的小奴隶
做饭是休闲的
网络是用来利用的,不是你的“支眼棍“
吃着火锅,唱着歌
你还记得广播体操的全套动作吗
体检是给自己的年终总结
“淡“是人生深的味
思考之源,让大脑转起来
放下纠结,你心里也能阳光一点儿
测一测:生活给你开了哪些罚单!
Chapter4 爱上不完美
给心灵建一个回收站
为什么我处处小心,却总是丢三落四
在你的“蜗居“上多开几扇窗
减价处理那些羡慕嫉妒恨
打电话的时候,不抽烟也不涂画
每月给手机放几天假
买衣服只看质量和款式,别看牌子
蜗居的心啊,该出来透气啦
丢掉些小脆弱、小敏感、小感觉
测一测:你是事后诸葛亮吗
Chapter5 职场上的那点事
7 点出门6 点起床
自动自发地去做一些事
每天学习点职场礼仪
日事日清的习惯
买个记事本随身携带
一周一天全身心去投入
一个月为工作作一次总结
Chapter6 游转属于你的圈子
观察你一米半径以内的“亲人“
只做人,不作秀
为别人的需要做件事
了解一个和你没有交集的人
主动“曝光“自己,扩大影响力
为别人的成绩庆祝一回
摘掉眼镜,用心去看人
测一测:你是“透明人“吗
Chapter7 爱什么,都要商量
找出你爱明星的十大缺点,杜绝盲目崇拜
幸福的1...2...3...4...5
请试着尝试包容和宽恕
查找思想上的垃圾,一键删除
每月一天,把自己幻想成你崇拜的那个人
记住那个你不喜欢人的电话
找找身边的巨人,站站他的肩膀
Chapter8 不要后来才学会爱
在家里为心爱的人做早餐
不想房子,再想拿什么结婚
在街上找一个你认为的30 年后的她
仔细思考:老婆和妈掉水里的问题
对爸爸妈妈说,我爱你们永远
不把除春节以外的节都当情人节过
Chapter9 心甘情愿接受和实践一些道理
不听老人言,吃亏在眼前
点背,不要怪社会
有些话不能乱说,有些事不能乱做
相见,不如怀念
种瓜得瓜,种豆得豆
记吃,还得记打
误了一时,别误一世,你该逼自己上路了
读透自己,计划人生
作者介绍
\t 梓奕,原名卜伟欣,杂志编辑,知名心灵励志作家,长期从事家庭幸福及心灵励志方面的调查和研究工作,曾在各种媒体发表大量相关文章,广受年轻读者的喜爱。出版图书有《从今天起,做个幸福的人》、《当婚姻亮起红灯》、《二十岁决定一生》、《孩子交给爸妈带,隔带教育全攻略》等著作。
文摘
[chatu]
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