-柔力球太极套路教与学 仝保民主编
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作者仝保民主编
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787811009866
出版时间2010-01
装帧平装
定价20元
货号9787811009866
上书时间2024-07-29
商品详情
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书名:【按需印刷】-柔力球太极套路教与学
定价：20.00元
作者:仝保民主编
出版社：北京体育大学出版社
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ISBN：9787811009866
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商品标识：9787811009866
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《柔力球太极套路教与学》详细介绍了“柔力球太极套路”的学练方法,图文并茂,配有光盘,内容简洁明快,通俗易懂,不仅适合初学者自学自练,还可以作为“柔力球太极套路”培训班的教材使用。 随着柔力球运动的深入发展,各种套路相继出现,独缺太极风格。编者经过调查了解,广泛征求柔力球运动爱好者的意见,将自己的专业知识和技术融入柔力球运动之中,创编了这套具有浓厚民族色彩的“柔力球太极套路”。
柔力球太极套路歌诀…（1）
柔力球太极套路基本动作……（2）
柔力球太极套路…（12）
段…（12）
1起势…（12）
2金龙戏珠…（13）
3太极开山…（15）
4袖里乾坤…（19）
5苏秦背剑….（21）
6凤舞九天…（22）
7龙飞凤舞…（25）
8白鹤亮翅…（31）
第二段…（33）
9清风拂柳…（33）
10浪拍沙滩…（36）
11欲擒故纵…（37）
12四平八稳…（40）
第三段……（43）
13麻姑献寿……（43）
14玉女穿梭…（44）
15玉女玄武……（46）仝保民，全国武术太极拳锦标赛冠军，国家一级运动员（武术），国家一级裁判员（武术），国家二级裁判员（舞龙舞狮），参与创编出版了《二十四式太极扇》、《二十四式太极剑》、《陈式十三式简化太极拳》、《二十四式柔力球太极套路》、《三十二式柔力球太极套路》、《三十六式柔力球太极套路》、《四十八式柔力球太极套路》等教学光盘及书籍。示范了《经典太极大全》一书及教学光盘。09年参与编写示范了中国武术运动管理中心《吴式太极拳段位制》一书及教学光盘，担任首期全国段位制系列教程培训班吴式太极拳段位制教练员。??
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