【正版书籍】专注力：化繁为简的惊人力量
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作者于尔根·沃尔夫,朱曼
出版社机械工业出版社
ISBN9787111420415
出版时间2013-05
装帧其他
开本32开
定价35元
货号J9787111420415
上书时间2024-07-02
商品详情
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- 商品描述
-
导语摘要
JurgenWolff编著的《专注力(化繁为简的惊人力量原书第2版)》包含了解决时间管理问题的众多见解和最新方法。其中有些观点我个人非常喜欢，比如将80/20法则运用于你的生活（而不是在公司中）；如何认知你可能尚未发觉的有害行为模式；如何运用你已有的力量，从而帮助你取得更大范围的成功。
商品简介
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，
你必须拥有专注力！
从现在开始，认清对你来说重要的事，
排除一切无关干扰，专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长！
实现你心中真正渴望的目标！
拥有专注力的有效策略：
·时间管理策略
·右脑适用策略
·优势策略
·战胜拖延策略
·第二自我策略
作者简介:
于尔根·沃尔夫（Jurgen Wolff），作家、演讲家和咨询顾问，著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力，从现在开始！》等书，他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧，他所编写的电影《真正的霍华德·斯皮茨》使影星凯尔西·格拉默大放异彩，他的微电视《夜归人》成就了罗布·洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
目录:
序
导 言
第一部分 找到专注的焦点
第1章 如何专注于至关重要的20%
第2章 如何专注于你的第一个目标
第二部分 专注策略
第3章 如何专注时间模式以取得成功
第4章 如何克服专注障碍
第5章 如何专注于已经奏效的事情
第6章 如何战胜拖延
第三部分 专注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略
第8章 如何管理其他人
第9章 如何专注于语言以取得非同寻常的效果
第10章 如何建立信息专注
第11章 如何战胜堆积如山的文案工作
第12章 如何驯服“邮件怪兽”
第13章 如何掌控会议和社交
第四部分 归纳总结
第14章 如何应对最后期限和多项任务
第15章 如何保持新发现的注意力
第16章 目标突破经验
第17章 如何有条不紊地实现所有目标
作者简介
于尔根·沃尔夫（Jurgen Wolff）：作家、演讲家和咨询顾问，著有包括《你的写作导师》、《做些不一样的事》以及《创造力，从现在开始！》等书，他的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。作者曾为美国、英国以及德国电视台编写了100多集电视剧，他所编写的电影《真正的霍华德·斯皮茨》使影星凯尔西·格拉默大放异彩，他的微电视《夜归人》成就了罗布·洛。他的剧本在纽约、伦敦、洛杉矶和柏林等地上演。
目录
序
导言
第一部分 找到专注的焦点
第1章 如何专注于至关重要的20%
第2章 如何专注于你的第一个目标
第二部分 专注策略
第3章 如何专注时间模式以取得成功
第4章 如何克服专注障碍
第5章 如何专注于已经奏效的事情
第6章 如何战胜拖延
第三部分 专注工具
第7章 如何利用“第二自我”策略
第8章 如何管理其他人
第9章 如何专注于语言以取得非同寻常的效果
第10章 如何建立信息专注
第11章 如何战胜堆积如山的文案工作
第12章 如何驯服“邮件怪兽”
第13章 如何掌控会议和社交
第四部分 归纳总结
第14章 如何应对最后期限和多项任务
第15章 如何保持新发现的注意力
第16章 目标突破经验
第17章 如何有条不紊地实现所有目标
内容摘要
JurgenWolff编著的《专注力(化繁为简的惊人力量原书第2版)》讲述了：整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简
直是奇迹！要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，你必须拥有专注力！
从现在开始，阅读《专注力(化繁为简的惊人力量原书第2版)》，认清对你来说最重要的事，排除一切无关干扰，专注地投入其中。你的成功概率将以指数方式增长！实现你心中真正渴望的目标！
主编推荐
写给“被催一族”最简明的自我管理书！即刻将注意力专注于你最重要的目标！活出心底真正渴望的人生！
精彩内容
如果我告诉你，只要你把更多时间和精力专注于你已经在做的一些事情，你就有能力彻底改变你的人生，可以完成更多的事，赚更多的钱，享受更多的成功，你会怎么看?这是真的，这种说法是根据一条已经存在了近100年的著名原理得来的。只不过，大多数人都因为某个简单却又隐藏不见的障碍而无法使用这个方法。这就像是一
个充满宝藏的洞穴，从入口处能够很容易看到里面闪闪发光的宝石和金子在召唤着你，但只有千分之一的人能成功地进入洞穴深处获取这些财宝。
本章将告诉你这一原理是什么以及它在你的生活中如何奏效，本书的其余部分将提供给你所需要的工具和技巧，从而帮助你克服那些让大多数人碌碌无为的障碍，这些人之所以无法突破成功的一般水平，正是因为他们无法将这一原理运用于实践。我保证只要你坚持运用这一原则，它一定会使你的生活发生巨大改变，它会使你的生活变得越来越好。
你可能在某一时刻已经遇到过80／20法则，也就是众所周知的“帕累托法则”。它的核心思想是，你的80%的收益或价值其实仅来源于20％的努力。
大多数办公室白领都能很容易地验证这一现象。每天的8个小时工作时间里，很可能只有一个半小时的工作才会真正有所回报，这就是那20％。这很可能包括为开发一种新产品或新的服务类型作决定、创建新的优先顺序或目标、指导他人工作等。其余的80%可能包括一些含金量比较低的活动，比如整理邮件、出于礼貌而参加的一
些与你关系不大的会议、做一些微不足道却又很紧急的小事、拒绝一
些向你推销不适合你的产品或服务的推销员，或是接听一些和工作关系不大的闲聊电话。
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