【正版新书】第一次做妈妈
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作者霍莉·史密斯,汪莹
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505746855
出版时间2019-07
装帧其他
开本16开
定价45元
货号E9787505746855
上书时间2024-08-10
商品详情
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目录
第一部 初为人母
第一章 宝宝必备用品
宝宝衣物用品
宝宝尿布用品
宝宝寝具用品
宝宝喂养用品
宝宝出行用品
卫生和洗浴用品
其他物品
现在不需要，但是以后需要的物品
第二章 宝宝出生前几周
你何时才能出院回家
早期喂奶
残酷的现实
何时才能出门活动
如何安排来访客人
请人帮忙带孩子
产后护理服务
新生儿筛查
新生儿的睡眠
宝宝为什么哭
新生儿的特点
尽量享受这段时光
第二部 照顾宝宝
第三章 宝宝生活护理
应该怎样抱宝宝
怎样给宝宝换尿布
宝宝日常清洁
如何处理头痂
怎样给宝宝剪指甲
安抚奶嘴和其他安抚物品
第四章 宝宝喂养知识
如何判断母乳是否充足
哺乳期内的妈妈应该怎样照顾自己
在公共场合喂奶
哺乳疼痛应该怎么办
哺乳遇到问题时，应寻求帮助
挤奶必备知识
如何从母乳过渡到奶瓶
配方奶喂养知识
宝宝吐奶怎么办
什么时候开始添加辅食
添加辅食的顺序和方法
第五章 宝宝的睡眠
为什么宝宝睡眠时间长
为什么宝宝起夜次数多
宝宝的睡眠安全
和宝宝同睡一张床
帮助宝宝在白天睡觉
如何帮助宝宝睡整晚觉
怎样改善宝宝的睡眠
睡前程序至关重要
3个月是一个转折点
增加进食量有用吗
撤销夜间服务
睡眠训练
早醒的问题
第六章 宝宝生长发育
如何促进宝宝的生长发育
如果家长担心宝宝发育落后，应该怎么办
分离焦虑
第七章 健康和安全
宝宝肠绞痛应该怎么办
宝宝身体健康
疫苗
大便问题
尿布疹
体位性扁平颅或扁头症
出牙
让家里变得更安全
第三部 关爱自己
第八章 产后身体恢复
产后阵痛
排恶露
阴道和会阴处
剖腹产
膀胱和肠道
松弛的肚皮
妊娠纹
乳房下垂
后背疼
产后检查
适应新体形
恢复身材
第九章 产后心理健康
难产
应付混乱的生活
产后焦虑
接收正确的建议
当妈后总是觉得疲劳怎么办
产后抑郁症
克服倦怠，战胜孤独
曾经的我去哪里了
第十章 夫妻感情和性生活
夫妻感情发生变化
他的感受同等重要
保持爱情的活力
计划生育
为人父母之后的爱情
第十一章 重返工作岗位
权衡利弊
内疚感
重回原单位上班
如果申请被拒了，应怎么办
如果不想回原单位上班应怎么办
从头再来
找到最适合的看护人员
看护孩子的主要方式
为上班做好准备
克服心中的胆怯
回去上班以后
你们成功了
实用的联系方式
内容摘要
\\\\\\\\\\\\\\\"对第一次做妈妈的女性来说，如何照顾孩子，如何照顾好自己，如何面对新生活，是一系列难题。
《第一次做妈妈》将从你成为新手妈妈的第一天开始，为你排忧解难，并提供一系列实用建议。从如何选购宝宝用品、如何护理宝宝、如何正确喂养、帮助宝宝睡眠开始，到关心妈妈自身的产后身体恢复、产后心理健康，再到夫妻和谐生活、工作与家庭兼顾，无所不包。帮助新手妈妈们免去弯路，从第一次开始，以zui好的状态做妈妈。\\\\\\\\\\\\\\\"
精彩内容
宝宝衣物用品
你绝对需要
大量的婴儿衣物。刚开始，无论是白天还是晚上，最
好给宝宝穿简单一点的、旧的睡衣，因为穿着舒适，而且穿脱方便，一旦你熟练掌握按扣衣服的话。别买贵的，多囤一些，因为刚出生的宝宝经常会把衣服弄湿，一天需要
换洗好几套。有些宝妈喜欢看到宝宝在白天“穿着得体”，那么，简单的、面料柔软的分体式衣服也是不错的选择。
几件背心。天气转凉的时候，你可以给宝宝添加一层
薄薄的衣物。而且，如果天热的话，背心还可以单穿，所
以整年都好用。可以多买几件备用，因为背心也很容易弄脏。
开襟衫。天冷的时候，很有必要为宝宝准备一件开襟
衫，你可能还需要多备一件。传统的、手工编织的奶奶牌开襟衫就很棒。如果热心肠的奶奶或者朋友愿意为你的宝宝编织，那么你就不用购买。
夹克衫或者外套。天气寒冷的话，带宝宝出门时需要
。
婴儿袜。对宝宝的脚指头有一定的保暖作用，它比婴儿毛线鞋更好，更不容易被宝宝蹬掉，尤其是如果你买稍长一点的袜子的话。你还可以投资一双不易脱落的袜子，据说最容易蹬掉袜子的宝宝也适用。
帽子。天冷的时候带宝宝出门，最好给他戴顶帽子保暖(但是，回到室内以后，请记得帮宝宝脱掉帽子，以免宝宝感到过热)。而且，如果室外太阳很大，除非宝宝有遮阳罩、遮阳伞，或者仔细包裹好的纱布提供保护，记得给他戴一顶太阳帽，这点也很重要。
“无论是哪种昂贵的婴儿外出服，都不值得购买——反正你很可能会收到一些这样的礼物，而且，即使你真的需要自己购买的话，也很容易找到质量不错、二手的，或者从别人那里接手的婴儿出门靓装。”劳伦B你可能需要
婴儿鞋。婴儿鞋虽然看起来很可爱，但众所周知的是，它们也特别容易掉。另外，在购买婴儿鞋的时候，一定要确保鞋子的材质柔软且具有弹性，因为宝宝的小脚70％都是软骨，极易受到伤害。
手套。同样，这也很容易掉，尽管有一些商家宣称他们的手套非常牢固，不易脱落。不过，你也不用过于担心：宝宝们可能一点也不介意自己的小手是冰凉凉的。
婴儿装、滑雪服。寒冷的天气带宝宝出门，可能有必要为宝宝加一件夹克衫或者短外套。然而，你会发现婴儿装或者滑雪服——通常是一件非常暖和、非常笨重的连体服——却没那么好用，穿脱都不方便。其实，宝宝躺在婴儿车里，为他加盖一两件毛毯即可。
“滑雪服完全是多此一举。我们原以为需要给宝宝备一件过冬，但是宝宝裹在滑雪服里，整个人都看不见了。
实际上，多添加几件隔层衣服或者毯子，同样能起到保暖的效果(不过，穿滑雪服拍的照片很搞笑)。”克莱尔F你真的不需要
婴儿防抓手套。这些小小的棉手套质地柔软，理论上应该可以保护宝宝不被自己的指甲刮伤，但实际上，这些手套非常、非常容易掉。所以，最好的做法是，给宝宝购买一个婴儿专用剪刀或者婴儿指甲剪，给宝宝勤剪指甲，把指甲剪短磨平。
宝宝尿布用品
你绝对需要
尿布。刚出生的宝宝对尿布的消耗很大，所以你可以考虑大批购买。大家普遍使用的是一次性尿不湿。在你经济可以承受的范围内，尽量给宝宝购买质量最好的尿不湿，并确保尿不湿的型号与宝宝的重量相符，这样可以预防宝宝长尿布疹。如果你感觉经济压力比较大，或者担心对环境造成污染，而且，你也愿意承担清洁尿布的重任，那么你可以考虑购买那种可循环使用的尿布：虽然刚开始的开销比较大，但长远来看却是更加经济实惠。你还可以买到质量不错的二手尿布。另外，你还需要购置一个有盖子的桶，用来存放或者清洗臭烘烘的尿布。
棉纱布。初生宝宝的皮肤很敏感，所以棉纱布是最佳的宝宝洗浴用品，可以用来给宝宝洗脸、擦澡、洗眼睛。
湿纸巾。和纱布相比，用湿纸巾给宝宝清洁屁股，可以减少许多麻烦。最终，你绝对会想要换成湿纸巾。购买时，尽量挑选温和且无酒精、无香精的那种。
护臀霜或者隔离霜。尿布疹是婴儿最常见的问题之一
，最好一开始就买一瓶护臀膏备用。
至少准备一张尿布垫。给你们家的地面都准备一张尿布垫。你可以将其铺在桌上给宝宝换尿布(如果你打算在桌子上给宝宝换尿布，那么你的视线一刻也不能离开宝宝)，或者你可以直接铺在地板上换尿布。尿布垫只要干净整洁
、便于携带、可折叠即可。通常，婴儿杂志或者其他促销
活动都会免费赠送尿布垫。平时，你还可以将一块尿布垫折叠好，放在妈咪袋里随时备用。
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