【正版新书】自控力你不是迷茫么事自制力不强

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作者李萌

出版社成都地图出版社

ISBN9787555710363

出版时间2018-10

装帧平装

开本32开

定价35元

货号E9787555710363

上书时间2024-07-04

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商品描述: 作者简介

目录
第一章自我即仇敌：战胜自己，你就赢了

控制不了自己，就控制不了别人/002

做心情的主人/005

走出缺陷的阴影，生活即将放晴/008

心灵的缺陷比身体的缺陷更可怕/011

成功的敌人是自卑，生命的绞索也是自卑/013

不正面迎向恐惧，就得一生躲着它/017

没有不可能的事，只有不敢做的事/021

告诉自己"我能行"/025

第二章自控心性：从现在起，做一个快乐的人

你容易被别人的坏情绪感染吗/028

从小事开始远离抱怨/032

学会释怀，生活会更幸福/034

打破烦恼的习惯，做个快乐的人/036

坦然面对无法改变的不幸/039

打开自闭的心灵，寻找快乐的天堂/042

最快乐的事情便是付出与分享/046

……

内容摘要
自我即仇敌：战胜自己，你就赢了

自控心性：从现在起，做一个快乐的人

心灵越狱：你不恨这个世界，这个世界就不会恨你

保持理性：从此不再焦虑和紧张

不再依赖：你的人生只能由自己选择

承受挫败：成功都是用坚持熬出来的

拒绝拖延：没有行动，你靠什么成功

细致认真：严控行动，杜绝意外

— 没有更多了 —