9787040112436高等学校教材：体育实践教程

图书标准信息

• 作者 李重申 著
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2002-08
• 版次 1
• ISBN 9787040112436
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 435页
• 字数 510千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高等学校教材

【内容简介】

《高等学校教材：体育实践教程》包括人体运动基本素质、身体锻炼的方法和能力、形体与健美、体育与鉴赏、民族传统体育、修身养性活动、休闲娱乐活动、生存与适应技能等内容。
《高等学校教材：体育实践教程》为高等学校公共体育课教材，已经全国普通高等学校体育教学指导委员会审定。

【目录】

第一章人体运动基本素质
第一节心肺功能的基础--耐力
第二节人体活动的基础--力量
第三节人体姿态的基础--柔韧

第二章身体锻炼的方法和能力
第一节走跑、跳跃、投掷能力
第二节支撑、悬垂能力
第三节滚、翻、跌、扑能力
第四节对抗、拼搏能力[篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、棒（垒）球运动、自行车运动、拳击、中国式摔跤、散手与其他搏击]

第三章形体与健美
第一节形体训练
第二节健美操
第三节健美运动

第四章体育与鉴赏
第一节体育舞蹈
第二节艺术体操
第三节滑冰与轮滑

第五章民族传统体育
第一节武术[长拳、太极拳、防身术]
第二节民族传统健身法
第三节民俗游戏

第六章修身养性活动
第一节射箭
第二节柔道
第三节跆拳道

第七章休闲娱乐活动
第一节高尔夫球
第二节台球
第三节门球
第四节保龄球
第五节飞镖运动
第六节划船
第七节射击
第八节航模

第八章生存与适应技能
第一节攀爬技能
第二节野营
第三节水上运动[游泳、帆船、帆板、航海多项运动、摩托艇、滑水、冲浪、潜水]
第四节马术
附录运动处方
主要参考书