情志管理—对话朱秀罗医生

图书标准信息

• 作者 庄恩岳
• 出版社 浙江教育出版社
• 出版时间 2022-09
• 版次 1
• ISBN 9787572244001
• 定价 79.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 347页
• 字数 281千字

【内容简介】

本书通过一些真实的案
例，以对话的形式传达中
医与健康的相关知识，希
望能帮助更多人解除疾病
的困扰，也希望能帮助亚
健康人群恢复身心健康的
。

【目录】

章  健康是金
  一、没有健康等于零，辛辛苦苦一场空
  二、人生理想利他心，服务大众健康业
  三、此生有缘拜名师，始终温暖我一生
  四、进入情志病领域，为患者排忧解难
  五、面对难缠情志病，高度重视加
  六、情志致病灾难多，情志治病欢笑多
  七、甜酸苦辣的宽慰，是患者的欢笑
  八、看患者恢复健康，是对我好奖赏
第二章  情志与健康
  一、健康之道得健康，阴阳调和延年寿
  二、经典著作寻真谛，《黄帝内经》讲健康
  三、养生高寿故事多，人人都有真经在
  四、烦恼快乐自己选，常养生先养心
  五、顺应四时讲调养，春光明媚好养生
  六、夏季养生重精神，保持愉快勿烦躁
  七、秋季养生干燥，天干物燥易伤肺
  八、冬季养生万物藏，以静代动固肾气
  九、盲目养生不可取，延年益寿讲科学
第三章  情志与失眠
  一、睡得着又睡得香，才有健康好身体
  二、科学睡眠保健康，劳逸结合助睡眠
  三、经常失眠危害多，小心不可少
  四、对证找病因，失眠种类细分辨
  五、美梦成真多难求，噩梦不断损健康
  六、失眠靠安眠药，糊里糊涂难健康
  七、从情志分析失眠，治病救人路更宽
  八、良好睡眠有，科活多注意
第四章  情志与头痛
  一、头痛欲裂欲轻生，疾病来时才知苦
  二、头痛病因细分析，外感内伤找根源
  三、用中医头痛，其优势所在何处
  四、精神紧张又恐惧，难缠紧张头痛
  五、经行头痛数量多，情绪烦躁易发怒
  六、易发顽固头痛，疑难杂症闹心
  七、遇到血管头痛，疏肝活血巧
  八、紧张头痛邻居，是神经头痛
  九、要说“头痛痛”，首推三神经痛
  十、头痛应未病先，常生活重管理
第五章  情志与高血压
  一、高血压呈低龄化，是病或疾病信号
  二、高血压病因多样，反反复复烦加烦
  三、高血压很难，起起伏伏伤脑筋
  四、高血压发病率高，而且渐趋年轻化
  五、原认为是老年病，却成青陷阱
  六、重视妊娠高血压，为保护孕妇胎儿
  七、忧绝经后高血压，千方百计想办法
  八、忧愁老年高血压，范不可少
  九、高血压病错用药，危害越来越大
  十、及常护理，不治已病治未病
第六章  情志与更年期综合征
  一、谁是“麻烦制造者”，疑更年期综合征
  二、寻更年期综合征，病因和病机何为
  三、治更年期综合征，中医发挥好作用
  四、更年期心理特征，心神不宁易猜疑
  五、更年期更怕衰老，乐观心态多放松
  六、更年期与抑郁症，情志不畅要范
  七、更年期经常失眠，会不断加重疾病
  八、更年期与高血压，更要注意和范
  九、更年期饮食调养，细心调理不马虎
  十、如何安度更年期，让晚年更加美好
第七章  情志与抑郁症
  一、抑郁抑郁更抑郁，精神疾病危害大
  二、抑郁症随时可见，犹如“幽灵”般杀手
  三、灰情绪堆积多，抑郁成疾灾难来
  四、“惊恐发作”欲轻生，急焦虑莫忽视
  五、警惕“微笑抑郁症”，“强欢笑”不少见
  六、产后抑郁想轻生，触目惊心疑矫情
  七、放弃吧语言暴力，避孩子超抑郁
  八、是是不开心，麻烦麻烦来了
  九、睡眠障碍与抑郁，千丝万缕有联系
  十、真心关怀抑郁人，为主除病魔
第八章  情志与癫痫
  一、癫痫来时很吓人，“羊癫风”常见魔影
  二、癫痫发作危害大，首要明分类
  三、癫痫有原则，中医有优势
  四、小儿癫痫要重视，越早越放心
  五、不同年龄抗癫痫，区别对待有成效
  六、关注青癫痫，重在关爱和
  七、养心安神巧用药，常饮食多注意
  八、癫痫药物合理用，科学服药莫忘记
  九、情志易诱发癫痫，精神影响不可忘
  十、癫痫患者多保养，为主牢记心
第九章  情志与精神疾病
  一、精神疾病好烦恼，癫狂失常寻病根
  二、精神障碍细分类，类型差异好
  三、精神疾病辨病因，七情内伤等因素
  四、精神疾病虽难治，及时效果好
  五、病魔精神分裂症，难缠难绕多复发
  六、心境障碍躁郁症，躁狂和抑郁反复
  七、周期精神疾病，常多次反复发作
  八、青精神疾病，重视加
  九、精神疾病早发现，及早效果好
  十、精神分裂症患者，能不能结婚生子
第十章  情志与其他常见病
  一、月经不调多困扰，情志难调重情志
  二、令人烦恼说痛经，痛到昏厥还不休
  三、谈瘤变不可取，子宫肌瘤要重视
  四、多着急，情志因素要重视
  五、乳腺增生虽良，还要患于未然
  六、甲状腺结节，传统中医有效果
  七、难看难堪黄褐斑，内外不爽心郁闷
  八、胃痛胃病难安宁，常养胃要牢记
  九、情志不畅肚子痛，疏肝理气情