自我养生百事通

图书标准信息

• 作者 张尚国 编著
• 出版社 北京工业大学出版社
• 出版时间 2010
• ISBN 9787563923205
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 24cm
• 页数 259页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书从呵护身体开始、居室养生、四季养生、运动养生、睡眠养生、按摩养生、心态养生、饮食养生、药物养生、房事养生以及疾病预防等十一个方面介绍了自我养生的各种方法。