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【买我！正版二手塑封】今天也要开心呀[西] 梅里特谢尔·杜兰人民邮电出版社9787115586759
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￥ 17.92 3.0折 ￥ 59.8 九品
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作者[西] 梅里特谢尔·杜兰
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115586759
出版时间2022-08
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号1615515702855848960
上书时间2024-11-12
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
-
商品简介
本书的诞生源于一场蜕变。
故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁的女孩，一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩，最后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。
在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象的绘画，微妙地表达了抑郁如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。
而在作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心、过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念，才有资格看清生活的真相。
对现在的她来说，抑郁已经被她视作生命馈赠，因为抑郁给了她更饱满的人生体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。
作者简介
[西]梅里特谢尔·杜兰
Meritxell Duran
1964年出生在巴塞罗那，是一位插画家和雕塑家。她在巴塞罗那艺术中心埃斯科拉马萨纳学习雕塑，将她的创作作品与在各种艺术学校的教学相结合。为新闻界准备的插图曾刊登在《先锋报》《国际先驱论坛报》《国家报》或《佩里迪科报》等。
同时，她在出版界也赢得了诸多认可，如2005年因《El miedo不存在》而获得的Junceda成人插画奖，以及2009年的巴塞罗那国际画报奖，2011年格拉萨·托罗的《费布拉斯士气》
插画、雕塑伴一直随着她的生活，这位经验丰富的艺术家初次踏入绘本世界已小有成绩。
目录
导读 任丽
推荐序一 张沛超
推荐序二 李仑
推荐序三 侯玉珍
Part 1
我是多个我的混合
我的自我掌控了我的一切。
我时常毫无来由地沉沦于悲伤情绪。
最后，我只好假设它是一种正常的性格特征。
真正的我，正一点一点地从我身上烟消云散……
Part 2
这是一场我与我的斗争
是的，我抑郁了……
恐惧、焦虑、愤怒、失眠把我包裹着，常人看来易如反
掌的事，我却举步维艰。
每天最大的痛苦是从沙发到床上，再从床上到沙发上。
Part 3
我一点一点地找回我
我一点一点地找回自己，一点一点地康复。
面对抑郁，我须十分勇敢……
我为重新感受到人间烟火气而心存感激……
内容摘要
给每个暂时悲伤着的你，重新爱上这世界！
企鹅兰登精品引进，图文描绘战胜抑郁的全程。
愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！
◆ 内容简介 ◆
本书的诞生源于一场蜕变。
故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩，一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩，蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。
在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象绘画的风格，微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。
而作品的后半部分，作者的文字与画风开始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念的人，才有资格看清生活的真相。
对现在的她来说，抑郁症已经被她视作了生命馈赠，因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。
◆ 编辑推荐 ◆
1.本书版权自西班牙企鹅兰登精品引进，一位艺术家战胜抑郁症的全过程，她可以，你也可以！
2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱，超乖萌的治愈系绘本
3.心理学者任丽精彩导读，张沛超、李仑、侯玉珍老师作序
4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事！
5.用绘画凝视自己的内心，唯有深入至暗之处，方觉光明可贵
6.请你千万不要对生活投降呀
让“我”这本温暖而睿智的小画书陪伴你
“我”会看见你，陪伴你，治愈你
我们一起成为快乐的人，走向光所在的地方
你肯定可以蹦跶起来
相信你会战胜坏情绪
相信你能战胜它
我相信你
◆ 作者简介 ◆
[西]梅里特谢尔·杜兰
Meritxell Duran
1964年出生在巴塞罗那，是一位插画家和雕塑家。她在巴塞罗那艺术中心埃斯科拉马萨纳学习雕塑，将她的创作作品与在各种艺术学校的教学相结合。为新闻界准备的插图曾刊登在《先锋报》《国际先驱论坛报》《国家报》或《佩里迪科报》等。
同时，她在出版界也赢得了诸多认可，如2005年因《El miedo不存在》而获得的Junceda成人插画奖，以及2009年的巴塞罗那国际画报奖，2011年格拉萨·托罗的《费布拉斯士气》
插画、雕塑伴一直随着她的生活，这位经验丰富的艺术家初次踏入绘本世界已小有成绩。
主编推荐
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进，一位艺术家战胜抑郁症的全过程，她可以，你也可以！
2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱，超乖萌的治愈系绘本
3.心理学者任丽精彩导读，张沛超、李仑、侯玉珍老师作序
4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事！
5.用绘画凝视自己的内心，唯有深入至暗之处，方觉光明可贵
6.请你千万不要对生活投降呀
让“我”这本温暖而睿智的小画书陪伴你
“我”会看见你，陪伴你，治愈你
我们一起成为快乐的人，走向光所在的地方
你肯定可以蹦跶起来
相信你会战胜坏情绪
相信你能战胜它
我相信你
媒体评论
终于有本书可以打发我那些半抑郁不抑郁、老骚扰我的朋友了。——中国心理学会临床注册系统督导师，张沛超
多年的心理咨询经验告诉我，人类所有的情绪都是为了避免体验 一种情绪——抑郁。如果有人能够把进入抑郁体验的感受通过前语言的语言（绘画）方式呈现，那么读到这本书的人，都可以更好地在抑郁里发展深刻、深情与审美，同时又超越抑郁里的绝望、沮丧与破碎感，重新整合自己，这是多么美好的一件事情。
希望读到这本书的你们，都能变得更加美好。——亚洲存在主体团体学会创立者，李仑
一如书中描述的，我想每一个抑郁过的人，都非常熟悉这些绝望而无助的感受。但是，希望也在那里！——中国心理学会临床注册系统督导师，侯玉珍
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