大学生心理健康教育教程

图书标准信息

• 作者 曾巧莲、邬华、刘家金 著
• 出版社 西安电子科技大学出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787560654553
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 268页
• 字数 399千字

【内容简介】

本书按照教育部印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写而成。

 

 全书共12章， 

 

主要内容包括大学生心理健康导论、大学生适应心理健康、大学生的自我意识、大学生的人格发展、

 

大学生情绪管理、大学生的压力管理、大学生学习心理健康、大学生职业生涯与心理健康、

 

大学生人际交往与心理健康、大学生爱情与性心理、大学生网络成瘾与心理健康、大学生生命教育与心理危机干预。

 

本书对大学生心理健康教育的各个方面进行了系统总结和论述，有理论、有实践、有案例，体现时代性，富有实用性，具有较强的实际操作性。

 

本书可作为普通高等学校心理健康教育课程的教材，也可作为广大心理健康工作者的参考书。

 

【作者简介】

从事专职心理咨询与心理健康教育工作以来，发表论文十余篇，主持并参与省级课题两项，主持市级课题四项，校级课题多项。

【目录】

章 大心理健康导论

节 大心理健康教育的意义及其标准

第二节 大常见心理困扰及缘由

第三节 阳光心态，微笑成长

第四节 心理素质拓展训练

思题

第二章 大适应心理健康

节 适应心理概述

第二节 大适应心理问题分析

第三节 大适应问题的心理调适

第四节 心理素质拓展训练

思题

第三章 大的自我意识

节 自我意识的概述

第二节 大自我意识发展规律及其特点

第三节 大自我意识偏差及其完善途径和方法

第四节 心理素质拓展训练

思题

第四章 大的人格发展

节 人格概述

第二节 大常见的人格障碍与调适

第三节 积极人格特质的培养

第四节 心理素质拓展训练

思题

第五章 大情绪管理

节 大的情绪特点及影响

第二节 常见不良情绪的表现与调适

第三节 良好情绪的培养

第四节 心理素质拓展训练

思题

第六章 大的压力管理

节 认识压力

第二节 压力解析

第三节 大的压力应对

第四节 心理素质拓展训练

思题

第七章 大学心理健康

节 大学心理概述

第二节 大常见学心理问题及调适

第三节 大的学指导

第四节 心理素质拓展训练

思题

第八章 大职业生涯与心理健康

节 职业与人生

第二节 大择业中常见心理问题及调适

第三节 大职业生涯规划

第四节 心理素质拓展训练

思题

第九章 大人际交往与心理健康

节 人际交往的心理行为

第二节 人际交往中的问题与调适

第三节 人际交往能力的培养

第四节 心理素质拓展训练

思题

第十章 大爱情与心理

节 大恋爱心理

第二节 大心理

第三节 大爱的艺术

第四节 心理素质拓展训练

思题

第十一章 大网络成瘾与心理健康

节 当代大的网络生活

第二节 大网络行为的特点及问题分析

第三节 大健康的网络生活

第四节 心理素质拓展训练

思题

第十二章 大生命教育与心理危机干预

节 生命意义与心理健康

第二节 大心理危机干预

第三节 大与措施

第四节 心理素质拓展训练

思题

附录 心理测试图

参文献