每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思

图书标准信息

• 作者 [美]莱恩·霍利得（Ryan Holiday） 著；戴晓晖、于秀秀、刘白玉 译
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2021-07
• ISBN 9787515363721
• 定价 49.00元

【内容简介】

    本书以日报的形式出版，作者根据斯多葛哲学内容提出反思性问题，以带动读者入门。每一篇内容后面都有两页留白，为读者提供早晚的反思空间，将这一古老的哲学融入我们的实际生活中。每周读者都会发现一个特定且有意义的斯多葛实践，并利用大量的解释和相关的引文，以激发读者更深层次的反思和应用，每天读者都将回答一个有意义的问题来帮助衡量自身的进步。

 

【作者简介】

    莱恩·霍利得（Ryan Holiday）

 

    畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》《反障碍：如何从障碍中获益》《成长骇客行销》（港台版）、《失控的自信》等书，作品曾被译为二十八种语言，文章散见《哥伦比亚新闻评论》《创业家》《快公司》等报刊杂志。美国斯多葛风潮的重要推手，曾获邀前往谷歌、汇丰银行、美国海军陆战队、各大球队及企业演讲。

 

    史提芬·汉赛蒙（Stephen Hanselman）

 

    资深出版人，哈佛神学院硕士，亦深入钻研哲学。

 

    畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》等。

 

【目录】

引 言

 

第1周 ○ 控制的范围

 

第2周 ○ 选择的领地 

 

第3周 ○ 清醒的头脑

 

第4周 ○ 每天都进步一点

 

第5周 ○ 专注于当下

 

第6周 ○ 别急着有看法

 

第7周 ○ 监督审视你的感知

 

第8周 ○ 减少欲求，增添快乐

 

第9周 ○ 学着淡然处之 

 

第 10 周 ○ 代价几何

 

第 11 周 ○ 站在他人的角度考虑问题 

 

第 12 周 ○ 轻巧地撤退

 

第 13 周 ○ 不必给别人留下深刻印象

 

第 14 周 ○ 关于不要杞人忧天

 

第 15 周 ○ 验证你的认识

 

第 16 周 ○ 控制冲动

 

第 17 周 ○ 轻视的自由

 

第 18 周 ○ 行胜于言

 

第 19 周 ○ 我们都是习惯的产物

 

第 20 周 ○ 多往好处想

 

第 21 周 ○ 实践真正的快乐

 

第 22 周 ○ 从上往下看

 

第 23 周 ○ 追随榜样

 

第 24 周 ○ 试试另一个把手

 

第 25 周 ○ 去散散步

 

第 26 周 ○ 障碍即路

 

第 27 周 ○ 保护自己的良知

 

第 28 周 ○ 不要寻求“第三件事”

 

第 29 周 ○ 以温柔代替愤怒

 

第 30 周 ○ 时常验证“新闻”报道

 

第 31 周 ○ 一周不抱怨

 

第 32 周 ○ 你能找到什么小胜利

 

第 33 周 ○ 不断问自己这个问题

 

第 34 周 ○ 对未来的苦难说不

 

第 35 周 ○ 治疗拖延症的方法

 

第 36 周 ○ 艰苦的冬季训练

 

第 37 周 ○ 祈祷的新方式

 

第 38 周 ○ 论应对仇恨者

 

第 39 周 ○ 恐慌是自我伤害

 

第 40 周 ○ 练习沉默

 

第 41 周 ○ 实践爱

 

第 42 周 ○ 诚实是你唯一的原则

 

第 43 周 ○ 建起来，不要拆掉

 

第 44 周 ○ 接受现实

 

第 45 周 ○ 你真正的力量

 

第 46 周 ○ 评判自己，别评判他人

 

第 47 周 ○ 练习放手

 

第 48 周 ○ 每天平衡生活之书 

 

第 49 周 ○ 对时间要吝啬

 

第 50 周 ○ 保持节奏

 

第 51 周 ○ 提出你的主张

 

第 52 周 ○ 把言语付诸行动