女性常见病饮食调治：现代女性保健热线

图书标准信息

• 作者 周俭 编
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2010-10
• 版次 1
• ISBN 9787509118061
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 354页
• 字数 205千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 现代女性保健热线

【内容简介】

《现代女性保健热线?女性常见病饮食调治》吸纳了中、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期等特殊时期常见疾病的中医饮食疗法、饮食宜忌和饮食预防，每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、脾虚等证型系统讲述，便于辨证选方、增强了可操作性。

【作者简介】

周俭，1982年毕业于北京中医学院，1985年到北京中医药大学中医营养教研室任教至今，现为硕士研究生导师、副教授、中国保健协会专家委员会委员、中国食品工业协会营养指导委员会委员、北京食品协会理事。主编的书籍有《中医营养学基础》《中医营养学》《中医药膳学》《饮食保健丛书》及《保健食品设计原理及应用》。

【目录】

第1章月经期
第一节月经期生理
第二节月经期保健
一、饮食营养
二、清洁卫生
三、调节情感
四、劳逸适度
五、禁止房事
六、寒暖适宜
七、做好记录
第三节月经期常见问题
一、痛经
二、闭经
三、月经过多
四、月经过少
五、月经后期
六、月经先后不定期
七、月经先期
八、经行乳房胀痛
九、经期腹泻
十、倒经
十一、经前紧张征
第2章青春期
第一节青春期生理
第二节青春期保健
第三节青春期常见问题
一、肥胖
二、营养缺乏病
三、痤疮
第3章妊娠期
第4章哺乳期
第5章围绝经期
第6章常见疾病
附录A食物有寒热
附录B适合不同体质吃的食物
附录C忌口的学问