警惕亚健康21世纪人类健康第一杀手

图书标准信息

• 作者 许峰 著
• 出版社 京华出版社
• 出版时间 2003
• ISBN 9787806007280
• 定价 15.00元
• 装帧 其他
• 开本 20cm
• 页数 192页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书介绍了有关亚健康的基本知识和亚健康的类型，并从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四个方面介绍了避免亚健康和征服亚健康的方法。