大学生心理健康教育
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作者马兰花, 曹继霞主编
出版社经济科学出版社
ISBN9787505890183
出版时间2010-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
字数380千字
定价27.9元
货号SC:9787505890183
上书时间2024-11-20
商品详情
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主编推荐:
本书为普通高等教育“十二五”规划教材。具体内容包括：大学生心理健康与成功人生、大学生健康人格的培养、大学生情绪管理与心理健康、大学生时间与目标管理、大学生就业与心理准备等内容。
内容简介:
本书十多位作者在总结教学实践经验后，经过大学生心理健康测量、问卷调查、分析研究，反复择定内容编写而成的。在编写中力求资料翔实，说理透彻，个案典型，理论知识介绍深入浅出，心理案例分析发人深省。编写者采用一种循循善诱的方法和手段来获得所期望的教育效果，引导大学生正确认识自身心理发展的特点与异常心理，并通过对典型心理案例的深入剖析，帮助大学生逐渐消除心理问题与人格障碍，学会面对大学时代可能出现的多方面心理冲突与矛盾，树立心理健康意识，优化心理品质，增强预防、缓解心理问题和心理调适的能力，培养积极、乐观、向上的态度和较强的社会适应能力。希望能对广大学生的未来生活有所裨益。
摘要:
你是否有过因为某次考试失利而长久郁闷，走不出失败的阴影，以致影响你今后的学习和考试？你是否有过因为某件事的干扰，久久不能平静，以致影响上课的注意力和情绪的稳定？你是否有过因为交不到真心的朋友而感到孤独和无助，以致不能进行正常的学习和生活？
你有没有想过为什么会这样？你有没有发现，以上这些事例都可以和四个字紧密联系起
来——"心理健康"。据很好不错机构测试，有20%~30%的大学生都或多或少存在这样或那样的心理问题。而对于大学生来说，因为我们正面临着来自自己和父母较高的期望，焦虑、抑郁、强迫、神经衰弱、人际关系失调、病态人格等一系列心理问题越来越严重……这一切，不得不使我们关注自身的心理健康。……
目录:
第一章大学生新生活适应与心理健康
第一节心理健康与成功人生
第二节新生活与生涯规划
第二章大学生自我认识与心理健康
第一节自我概念及心理健康
第二节大学生健康的自我概念的建立
第三章大学生性格与气质培养
第一节大学生健康人格的培养
第二节大学生气质培养
第四章大学生社会认知与心理健康
第一节什么是社会认知
第二节大学生社会认知问题及心理调适
第五章大学生人际交往与心理健康
第一节人际交往与心理健康
第二节大学生的人际交往心理问题及调适
第六章大学生情绪管理与心理健康
第一节做情绪的主人
第二节大学生情商的培养
第七章大学生学习心理问题及调适
第一节学习及学习策略
第二节大学生学习心理调适
第三节大学生网络心理及调适
第八章大学生时间与目标管理
第一节做时间的主人
第二节学会管理目标
第九章大学生压力与挫折应对
第一节压力与管理
第二节挫折与应对
第十章大学生恋爱心理及调适
第一节大学生恋爱心理
第二节大学生的性心理
第十一章大学生就业与心理准备
第一节大学生就业心理与自我调适
第二节求职前的心理准备
第三节大学生职业心理适应性及调适
第十二章大学生考研与留学心理
第一节大学生考研心理及调适
第二节大学生留学心理及准备
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