催乳按摩--视频版 江苏凤凰科学技术出版社 嫂书母婴护理师育儿百科宝宝母乳喂养百科 催乳书籍 月嫂培训教材育婴书籍新华正版
9787553770628
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作者李红萍
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553770628
出版时间2020-01
装帧平装
开本16开
货号651515153777
上书时间2024-02-05
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基本信息商品名称：催乳按摩--视频版开本：16开 作者：编者:李红萍页数：103定价：29.8出版时间：2020-01-01ISBN号：9787553770628 印刷时间：2020-01-01出版社：江苏科学技术出版社版次：1印次：1 内容提要： 产后缺乳就只能放弃母乳喂养了？
一点中医基础都没有，怎么取穴按摩？
催乳能用中药吗？
……
母乳是上天赐予孩子的礼物，没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时，却被缺乳浇了一盆冷水。
本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验，在编著这本书的过程中，她常向小编说，希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此，她专门为本书录制了视频，详细介绍了取穴、按摩的方法，就算你是毫无经验的新妈妈，也能顺利实现母乳喂养。
除了按摩，也可以用中药帮助催乳，王不留行、当归、黄芪、通草等，都是好选择，再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材，就是一道道美味又催乳的月子餐。
按摩+食疗双管齐下，让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利，不再留遗憾。 作者简介： 李红萍，国家健康管理师、**营养保健师、南京广播电视台少儿频道“成长喜多多”栏目制片，南京爱加乐月子会所总经理兼技术总监。
她是一位**营养师，更是一位有心的妈妈。她对月子饮食调理、产后恢复、催乳按摩等方面有独到的见解。她曾主编或参编多部妇幼保健著作，并创办了月子会所，她希望所有的新妈妈通过坐月子都能使体质调到**状态。 目录：第一章 想下奶要先懂乳房
认识你的乳房
乳汁是怎样产生的
母乳的营养成分
为什么有的新妈妈会缺乳
产后心情影响乳汁分泌
早接触早吮吸，让母乳顺利到来
母婴同室，促进乳汁分泌
乳房排空是保证母乳量的好办
正确的哺乳方式让下奶更快
怎么判断母乳是否充足
第二章 催乳按摩基础课
什么时候催乳效果最好
催乳的作用和优势
图解8种催乳按摩手法
催乳按摩的介质及特殊处理
孕期乳房护理，为催乳做好准备
孕期乳头扁平、凹陷应及时矫正
追奶，保卫宝宝的口粮
第三章 一看就会的催乳按摩
产后普通型缺乳
气血不足型缺乳
肝郁气滞型缺乳
乳汁淤积型缺乳
急性乳腺炎
乳头凹陷或扁平
乳头皲裂
产后5～6个月乳汁逐渐减少
第四章 产后乳房保健按摩
预防乳房下垂
预防乳房肿胀疼痛
预防乳腺增生
预防乳腺纤维腺瘤
预防其他乳腺疾病
第五章 6周饮食催乳方案
催乳饮食禁忌
下奶食谱制作原则
催乳师推荐的下奶食材
42天哺乳妈妈营养配餐
附录 哺乳姿势大搜罗
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