深度疗愈：走出童年创伤，在爱中疗愈自己

图书标准信息

• 作者 蔡茜 著；银河系 出品
• 出版社 中华工商联合出版社
• 出版时间 2022-06
• 版次 1
• ISBN 9787515833347
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

在亲密关系中，你是否有如下困扰：
  担心失去对方，而选择无底线地卑微付出？
  担心再次受伤，无法好好享受当下的甜蜜？
  担心再次被抛弃，从来不敢轻易交付真心？
  忍不住寻找对方早已变心的细节或证据？
  明知对方不是对的人，却没有勇气先放手？
  我们在亲密关系遇到的问题，90%都源于童年未得到解决的创伤。亲密关系是自我觉察、修复创伤的一面镜子，它能够袒露我们的真实脆弱，映射出未被满足的需求。只有与童年创伤和解，才能超越原生家庭的桎梏，将对抗过去的力量转化为自我关爱的力量，并在这种滋养中重建治愈型亲密关系。
  蔡茜多年来致力于治愈型亲密关系的探索，她从理论模型、亲密关系的危与机、重建亲密关系的方法及治愈型亲密关系实践步骤等模块阐述了治愈型亲密关系的创建过程，帮助我们了解亲密关系的本质，和爱人建立共益型关系，从而在爱与被爱中获得滋养。

【作者简介】

蔡茜

慈海学院创始人，

蓝手科技董事长，

9项专利持有者，

资深家庭系统排列导师。

埃及、墨西哥、欧洲各国、澳大利亚等地游学，赐予了她宽广的意识状态和觉知力；

十余年来持之以恒的冥想和静心练习，训练了她强大又精准的直觉力；

数千小时的工作坊带领和团体咨询经验，成就了她深厚的智慧积淀；

数万学员的积极反馈和深度转化，展现了她温暖而大爱的疗愈力。

【目录】

第 一章 　你的亲密关系是怎样的？

第 1节　爱的错位之付出型：当伴侣的父母

第2节　爱的错位之索取型：当伴侣的子女

第3节　爱的错位之疏离型：当伴侣的陌生人

第4节　对的序位，对的关系：治愈型亲密关系

 

第二章　你为什么会有这样的关系？

第 1节　爱的序位之三大隐形原则

第2节　影响关系的四大显性因素

第3节　成功的伴侣关系，来自真正的男人和真正的女人的相遇

 

第三章　治愈型关系是怎样的？

第 1节　治愈型亲密关系的本质

第2节　内心的创伤将何去何从：突破创伤层的相爱

第3节　治愈型亲密关系的五大要素

 

第四章　关系的反哺：止于创伤，终于疗愈

第 1节　与家族创伤和解，感恩生命的礼物

第2节　走出原生家庭的伤与痛，成为自己的父母

第3节　与过去握手言和，让自己活在当下和未来

 

第五章　如何建立治愈型关系：自我关系和伴侣关系

第 1节　把整体利益放在个人利益之上

第2节　所有的爱都源于自爱

第3节　平等和尊重的关系

第4节　成长就是认知的扩容

第5节　成熟地面对关系中的危机

 

第六章　治愈型亲密关系沟通模型

第 1节　“你对我来说是重要的”

第2节　“我爱你，你对我来说是位的”

第3节　“我需要你”

 

第七章　治愈型亲密关系冥想

第 1节　与前任伴侣和解的冥想

第2节　与内在小孩和解的冥想