• 你应该有自己的床(50招解决孩子睡眠问题)
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你应该有自己的床(50招解决孩子睡眠问题)

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作者(美)劳伦斯·E.夏皮罗|译者:张志强//翟龙

出版社陕西师大

ISBN9787561354087

出版时间2011-02

装帧平装

开本16开

定价28元

货号9787561354087

上书时间2025-01-02

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   商品详情   

品相描述:九品
商品描述
导语摘要
 劳伦斯·E.夏皮罗编著的《你应该有自己的床(50招解决孩子睡眠问题)》这个让孩子脱离父母大床的二十一天计划在两个层面发挥作用:情感层面和行为层面。本书每天推出一个新的小孩抚养技巧,促进孩子和你的情感发展。相关活动的设计基于家庭疗法的原则,即儿童发展研究和情感智力——一个相对新颖的心理学领域。情感智力理论通过界定一些人们必须掌握的技巧,例如情感交流、情感控制、与他人友好相处及保持态度积极等,来帮助我们理解情感的发展。某些儿童天生拥有较高水平的情感智力技能,其他一些孩子则需要一定帮助。这对成年人同样适用。例如一些父母表示很难让孩子脱离大床。因为他们自己过于忧虑或是发现拒绝孩子太难。这个计划的设计意图就是给予你和孩子必要的工具,使这个过渡过程容易一些。

作者简介
劳伦斯·E.夏皮罗,美国知名儿童心理学家。他对儿童,青少年心理问题进行帮助的实践案例曾被美国广播,电视和国家杂志广为传播。

目录
推荐语
序一
序二
序三
编委寄语
前言
第一周:做好准备工作
    第一天  睡个好觉很容易
    第二天  是什么阻碍了你
    第三天  有充分的理由改变睡眠现状
    第四天  你的育儿风格是什么
    第五天  运用积极训导法
    第六天  孩子行为不端时作何反应
    第七天  一起努力
第二周:睡眠的重要性
    第八天  晚间习惯
    第九天  重要的睡前故事
    第十天  教育孩子认识睡眠
    第十一天  睡眠、营养和锻炼
    第十二天  教育孩子如何镇定
    第十三天  应对分离焦虑
    第十四天  帮助孩子应对恶梦
第三周:培养自立的孩子
    第十五天  教育孩子应对挫败感
    第十六天  教育孩子要有责任感
    第十七天  培养孩子积极的态度
    第十八天  和孩子更好地交流
    第十九天  教育孩子自己解决问题
    第二十天  教育孩子按要求做事
    第二十一天  放轻松的时候到了
结束语
附录1:二十一天笑脸表
附录2:你的孩子固执吗宁
附录3:适龄家务

内容摘要
 许多父母享受和孩子共睡一席所带来的亲密关系,但却让爱打闹乱动的孩子打扰了睡眠。劳伦斯·E.夏皮罗编著的《你应该有自己的床(50招解决孩子睡眠问题)》将帮助家长设定界限,以帮助孩子解决睡眠问题。此外,《你应该有自己的床(50招解决孩子睡眠问题)》还将帮助家长教育孩子变得更加独立、掌握单独睡觉的能力,让孩子不再成为父母床上的“第三者”。

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