【正版图书】活出生命的所有可能
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￥ 60.22 ￥ 38 九品
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江西南昌
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作者露易丝·海
出版社南海出版公司
ISBN9787544262965
出版时间2017-07
装帧其他
开本32开
定价38元
货号9787544262965
上书时间2024-06-28
商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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导语摘要
《活出生命的所有可能》是露易丝·海自己最为钟爱的作品之一。在这本书中她用心地将自己的人生和工作一起做了总结。露易丝和罗伯特·霍尔登一起，深入体察了“生命爱你”这个肯定句的含义——生命并不是仅仅偶然地降临在你身上，你生命中的一切皆是为你而来。在一系列的谈话中，他们深入挖掘了爱的力量，真实的力量，友好的交流，以及我们究竟是谁。
作者简介
露易丝·海（Louise L.Hay）靠前知名的心灵导师，美国新时代运动，知名作家和演讲家。她是优选“整体健康”观念的倡导者和"自助运动"的，著有《生命的重建》系列书，作品被译成26种语言，畅销35个国家，总销量达5000万册以上。她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“zui接近圣人的人”。
罗伯特·霍尔登博士（Robert Holden，Ph.D）英国心理学家及作家，著有《马上幸福》《转变正在发生》及《做快乐的人》等多本畅销书。
目录
引言 活出生命的所有可能
第一章 生命是一面镜子——映照出真实的自己
第二章 肯定你的生命——疗愈内心的恐惧与不安
第三章 倾听内心深处的喜悦——激发你的生命智慧
第四章 情绪的疗愈和释放——重获内心最初的纯真
第五章 感恩神圣的灵性旅程——开启生命模式的内在转换
第六章 接纳每时每刻的自己——卸下防御、恐惧、选择爱
第七章 寻找重获新生的力量——活出你想要的人生
后记
致谢
内容摘要
亲爱的：你是否常常身处热闹人群，内心却依然感到孤独？
你是否感觉就要被生活、工作的琐事所累，烦心到无法呼吸？
你是否越来越难以体会被爱或被感动？
露易丝·海、罗伯特·霍尔登著的这本《活出生
命的所有可能》就是为你而著。它告诉你：也许你现在的生活一团糟，不知道明天该怎么过。
但请你记住：人生的道路无限开阔，上帝赐予我们生命的重要目的，就是好好爱自己，毫不限制地活出自己的人生，活出生命的所有可能。
精彩内容
栖息于无限可能之中我和露易丝在她家里吃晚餐。我们坐在画着旋转星系的大圆桌前。我们谈论着世界并不是物质的，而其实是一种思维状态。我手里拿着笔，我们一同起草着为灵魂设置的教学大纲，一系列我们希望小时候可以学到的课程。到此为止，这个列表包括了自我接纳、爱、冥想、营养、真正的幸福、原谅和想象等课程。
“设想一下，如果让你教世界上所有孩子一门课程，你会教什么？”我问。“太棒啦！”露易丝说。
她开始思考各种可能性。我觉得她思考好了，于是问她这门课是什么。“我要教一门‘和你的思维交朋友’的课。”她大笑着说。
“一开始你会教什么？”我问。
“当然是镜子练习，”她冷静地回答，“而且所
有的老师和家长也必须参加。”“课堂上你会教大家什么？”我问。
“我会教大家面对镜子说生命爱你。”“生命爱你。”我重复这句肯定。
“然后我们对镜子里的自己说，我爱你，我真的爱你。”她说。
“我爱你，我真的爱你。”我肯定道。
“我们还会讨论很多话题。例如，我的思维是非常有创造力的，今天我选择爱和快乐的思想。”她说。
“那种想法确实很美。”我说。
“当我们爱自己，我们会很自然地产生美丽的想法。”她告诉我。
我们的大多数思想并不是我们真正的思想。它们是我们一路走来收集的评判、批评、怀疑和评论的集合。这些所谓的思想不是来源于原始自我的初心，而是来源于一种建立在基本恐惧“我不值得被爱”之上的自我形象。基本恐惧不是天生的，是习得的。我们所有的神经官能症都来自基本恐惧。
“婴儿不批评自己。”露易丝说。的确如此。你见过哪个新生儿不喜欢自己的皱纹吗？婴儿不会感到自身的不足。他们不会评判自己或他人说：不够好、
不够可爱、不够聪明、不够成功。婴儿不会心存怨恨。相反，他们擦干眼泪、放下芥蒂的速度往往是令人惊叹的。婴儿不是悲观主义者。他们还没放弃未来。
他们仍拥有初心，栖息于无限可能性中。
你的初心彰显了基本真理“我值得被爱”。它是爱的意识，是一种光芒万丈的智慧，完全没有受到基本恐惧“我不值得被爱”污染。迈克尔·尼尔是我和露易丝都尊敬和热爱的一位作家。迈克尔教导人们如
何思考。他说：“在任何时刻，你不是在思想里，就是在爱里。”换句话说，你或者连接的是自我形象的思维，或者连接的是原始自我的纯粹意识。
露易丝用“一切可能性”来描述原始自我的意识。“一切可能性是我从埃里克·佩斯老师那里学到的，”露易丝说，“我四十五岁左右在纽约宗教科学教会遇到了埃里克。那时我刚离婚。我感觉自己不值得被爱，生命不爱我。埃里克教会我，如果我改变我的思维，就可以改变我的生命。你每卸下一个禁锢——或审视，或批判，或恐惧，或怀疑——就使自身生命的可能性又开阔了一点儿，而这种可能性则蕴藏在初心的无限智慧中。”如何体验到初心呢？在我的“爱的能力”课程里，我教给学员一项探究练习。如果你想试试它，你只需要找一个安静的地方，类似做冥想的环境。让身体放松，放一只手在你的胸口，让你的思维停止。然后问自己这个问题：当我不评判自己时，我会是什么感
觉？每分钟问一次这个问题，一共15分钟。坚持做下去，你就一定会体验到初心所具有的爱的意识。
在最近一次“爱的能力工作坊”上，我把这项探究练习教给了学员阿曼达。对于这个问题，“当我不评判自己时，我会是什么感觉？”她的第一反应是“我似乎从没有体验过不被批判的自己”。当我们忘记了基本真理“我值得被爱”时，这种情况就会发生。
最终，阿曼达找到了节奏，探究训练快结束的时候，她的原话是她“在天堂”。在对其他学员做反馈时，阿曼达说：“我从不知道做自己的感觉这么好。”我建议你做完这个探究训练后，再做一个很简单的小练习。完成下面的句子，并重复五次：如果我少评判自己一些，我就会得到……不要修改你的答案，不要评判你的答案。允许你的初心对你说话。允许自己栖息于无限可能之中。允许关于你是谁的基本真理激发你、指引你。
P39-42
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