我是美好的

图书标准信息

• 作者 [美]露易丝·海 著；宋馨蓉 译
• 出版社 漓江出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787540793494
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 100千字

【内容简介】

露易丝·海开创的“肯定句”具有的神奇力量，已经得到全世界无数人的验证。所谓肯定句，就是你的每一个想法、你所说的每一句话，都是正面的和肯定的。
  《我是美好的》所涉及的10个篇章从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕，到工作、金钱、朋友、爱与亲密、变老，几乎囊括了面临困境的人们共有的心理与情绪困扰。每一章从“自检清单”开始，逐步引导读者找到问题的源头所在，再以创造肯定句的方式，重建内心秩序，以积极的信念行动，创造安宁喜乐的幸福人生。
  全书226条高能肯定句，瞬间改变你的消极状态；36个练习，养成拥有高能量的习惯；10套清单，明确觉察负面信号；9篇祈祷文，充满能量的状态；6大方法，行之有效地自我疗愈。

【作者简介】

[美]露易丝·海（Louise L.Hay ）/著

 

全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者，美国著名的心理治疗专家、心灵导师、作家和演讲家，被誉为“最接近圣人的人”，帮助千千万万人改变生命质量。她揭示了所有疾病背后隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。

她也是全球最大的心灵出版机构Hay House的创立者，她的著作颇多，被译作多国语言，行销全球。

 

宋馨蓉/译

出生于台湾，企业管理硕士(MBA)、行销企管双学士和自然医学认证保健师。求学、工作、旅居于日本、新加坡、纽西兰、澳洲等地近二十年。目前在台湾从事德国DNA Bio Resonance研究翻译咨询，并在台北“光·中心”做身心灵健康保健师，传递爱地球、环保、健康的理念，以及散播欢乐、爱等喜悦的能量。

【目录】

第一章    拥有健康的肯定句

第二章　面对恐惧的肯定句 

第三章　放下批判性想法的肯定句 

第四章　处理成瘾症的肯定句 

第五章　愿意宽恕的肯定句 

第六章　祝福工作的肯定句 

第七章　带来金钱和富足的肯定句 

第八章　增进友谊的肯定句 

第九章　维持爱与亲密关系的肯定句 

第十章　关于变老的肯定句