• 向职场倦怠说“No ”
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向职场倦怠说“No ”

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10 3.1折 32 八五品

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作者智联招聘 著

出版社人民邮电出版社

出版时间2014-05

版次01

装帧平装

货号20-12-17-15

上书时间2024-12-25

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品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 智联招聘 著
  • 出版社 人民邮电出版社
  • 出版时间 2014-05
  • 版次 01
  • ISBN 9787115347961
  • 定价 32.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 大32开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 216页
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 问道直播间
【内容简介】
  坐班如坐监,上班如上坟?情绪低落,工作拖延?看同事不爽,对上司不满,见下属气不打一处来?工作动力不足,辞职念头此起彼伏?如果你有以上任何一种征兆,那么恭喜你:亲,你患了“职业倦怠症”!“倦怠”是种病,一发作真要命!请职场专家把脉,向名企高管问诊,将你的各种疑难杂症通通消灭,向职场倦怠说——“NO”!
【作者简介】
  “问道”是智联招聘旗下的职场问答交流平台,提供面试、跳槽等求职指导,分享薪酬、晋升等职场问题,赢取工作机会,聚合行业资深人士、知名企业HR、同行、校友,助你解决疑难困惑,轻松闯职场。
【目录】
目 录

Chapter 1 一种倦怠N种“闲愁”,才下眉头却上心头
闲出来的恐慌感 002
慢吞吞的节奏,窒息是终点 008
星期一?每天都忧郁 014
上班如上坟,坐班如坐监 019
英雄无学武之地?纯属自叹 023
“没头苍蝇”,有一种倦怠叫没有方向感 026
“选择综合症”,一点迷茫引发的倦怠 030
身在曹营心在汉,错位引发的失落 035
东飘西荡,“漂流族”的“非安全感” 038
高不成低不就,揪心导致疲倦 041
动力不足,“发动机”变“泄气球” 044
怀才不遇,“千里马”作伯乐之叹 048
遭遇职场冷暴力,激情化悲情 052
被人牵着鼻子走的陀螺 056

Chapter 2 “倦怠病期”五阶段
蜜月期:我的眼里只有你 062
激励期:理想被现实撞了一下腰 067
衰退期:沮丧、焦虑、愤怒、挫败 072
衰竭期:悲观、绝望、怠工 077
涅槃期:倦怠无边,回头是岸 080

Chapter 3 对症下药,给倦怠注射一支强心剂
打破习惯,跳出原地打转的怪圈 085
压力型倦怠?要么解决要么走开 092
拨开迷雾,寻找你的Mr.Right 99
拒绝拖延,让你的目标“动”起来 106
找点动力,打破“天花板效应” 112
发射闪光弹,拯救你的自信 119
没有金刚钻,就别揽瓷器活儿 127
揭开“压力锅”帽儿,让压力泄一会儿 133
把不属于你的皮球踢走 140
“活儿”不如新,每天变一点点 148

Chapter 4 涅槃——去你的,倦怠
走出安全区,不断寻求挑战 156
每一个选择都是最佳选择 162
工作就像谈恋爱,爱你的人PK你爱的人 167
千里走单骑,寻找你的“伯乐” 173
向自己要安全感 179
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有是非 186
让心转个弯,不要把自己推到死角 194
赢家=重复的事情用心做 200

Chapter 5 测一测,你最适合做什么
职业倾向测验介绍 208
测验题目 209
统计分析 213
测评解析 214
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