人口老龄化国情教育大讲堂（第一辑）

图书标准信息

• 作者 中国老年学和老年医学学会 编
• 出版社 华龄出版社
• 出版时间 2019-07
• ISBN 9787516914489
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开

【内容简介】

  人口老龄化国情教育暨中央和国家机关离退休干部《人口老龄化国情教育大讲堂》（下称“大讲堂”），是中央和国家机关工委、国家卫健委、全国老龄办、国家机关事务管理局联合主办，中国老年学和老年医学学会承办的系列老龄化国情讲座，是贯彻落实十四部委开展人口老龄化国情教育通知精神的具体行动，也是在全国开展人口老龄化教育的示范工程。
  “大讲堂”除了现场专家主讲外，还以新媒体传播、心得体会征集、讲座结集出版等形式，集中宣讲人口老龄化形势、老龄政策法规、积极老龄化、健康老龄化等知识。《人口老龄化国情教育大讲堂》是中国老年学和老年医学学会具体落实主办单位要求，给无缘现场聆听讲座的读者带来的首批养老、养生讲座精华，由王建军、吴玉韶、王蒙、胡大一、洪昭光等15位领导、专家主讲，内容涉及养老与人口老龄化、老年人幸福生活、营养与食品安全、老年运动与健康等多个方面，是老年人养生、养老的指导读物。

【作者简介】

  中国老年学和老年医学学会，是经国家民政部批准，于1986年4月成立的具有学术性和国际性的国家一级社会团体，是由从事老年学和老年医学研究的单位和有关人员自愿结成的全国性的非营利性的社会组织。1988年，经国务院批准，正式加入国际老年学和老年医学学会（简写IAGG），是国际老年学和老年医学学会在中国的会员单位。2014年11月，经民政部批准正式更名为中国老年学和老年医学学会（英文名称：China Association of Gerontology and Geriatrics，简写CAGG）。研究领域包括老年医学、老年生物学、老年心理学、老年人口学、老年经济学、老年社会学、老年法学、老年政治学等相关学科。

【目录】

序言 增强全社会积极应对人口老龄化的思想观念和行动自觉
第一讲 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导加快推进现代养老服务体系建设（王建军）
一、加快现代养老服务体系建设是新时代的必然
要求
二、我国现代养老服务体系建设的新方位和新趋势
三、推动现代养老服务体系建设不断迈上新台阶、取得新成效

第二讲 树立积极健康的老龄观（吴玉韶）
一、人口老龄化是新的基本国情
二、树立积极老龄观，把养老变享老

第三讲 健康饮食的十大守则（范志红）
一、抓住影响健康的关键点
二、错误饮食观
三、健康饮食与合理膳食

第四讲 运动、生活方式和健康（任弘）
一、身体健康的表现
二、健康的自我评估
三、城市人群不健康的生活方式
四、能够提高健康水平的生活方式

第五讲 老年健康长寿的四大基石（洪昭光）
一、健康究竟是什么
二、谈谈健康的新常态
三、四大基石之一：合理膳食
四、四大基石之二：适量运动
五、四大基石之三：戒烟限酒
六、四大基石之四：心理平衡

第六讲 从三方面对待老年生活（杜鹏）
一、老龄形势怎么样
二、老龄问题怎么看
三、老龄方面的行动怎么做
……
第七讲 新时代老年人实现美好生活的路径（赵宝华）
第八讲 古代哲学中的人生智慧（王蒙）
第九讲 家庭食品安全与健康（付萍）
……
第十四讲 如何过一个高质量的晚年生活（刘春生）
第十五讲 老年人健康长寿的五大处方（胡大一）