常见病家庭疗法1000问

图书标准信息

• 作者 林柏松 著
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2012-03
• 版次 1
• ISBN 9787538453928
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 536页
• 字数 510千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

20招调理饮食，提升免疫力，50个食疗方，让你远离疾病困扰，60种事物的营养妙招，吃对不吃药，46种常见病的防治养护，就在你的生活习惯中，穴位按摩，教你自己祛病养生的法宝，400个民间偏方，自己动手，小病就在家治，22种运动方案，动起来才更健康。

【作者简介】

林柏松，副教授、副主任医师、硕士研究生导师、博士后。
1992年开始从事心血管外科专业，对先天性心脏病、心脏瓣膜病、冠心病等手术治疗积累了丰富、的临床经验，并率先在省内开展f体外循环相关性肺损伤的研究。2003-2004年在北京阜外心血管病医院进修，2006国家公派到德国心脏中心进修18个月。承担省级、国家级科研课题5项。获得吉林省科学进步二等奖1项、吉林省科学进步三等奖2项、吉林大学医疗成果三等奖2项。在医学核心期刊发表论文20余篇、国际级期刊发表SCI论文1篇。

【目录】

第一章我的医生不开药--食疗养生好处多
什么是食疗
食物为什么能治病
食疗药膳有哪些应用原则
健康饮食的重要性表现在哪里
你知道食物配伍的禁忌吗
何谓中医药膳
怎样烹调药膳食物
药膳有哪些基本的应用原则
传统饮食为什么能保健
食物营养是如何互补的
十大健康食物包括哪些
什么是膳食纤维
正常人需要哪些营养素
小儿需要哪些营养素
怎样合理调整膳食结构
平衡膳食有七个基本指标
如何吃出青春活力
健康饮食习惯的指导原则是什么
你知道果蔬纤维素的威力吗
几种助你改善亚健康的食物
素食在秋冬滋补中也具有决定性的作用

第二章饮食宜忌--吃对食物不吃药
食物有哪些宜忌原则
有哪些适宜春季食用的食物
三春饮食各有哪些侧重点
春季饮食分哪三个时期
春天的饮食有哪些养生原则
夏季如何补充
夏季主食要遵循什么原则
夏三月饮食有哪些宜忌
夏三月适宜食物有哪些
秋三月适宜吃哪些食物
冬三月宜食用哪些食物
春节后的饮食有哪些侧重
肾虚者有哪些饮食禁忌
脾虚者有哪些饮食宜忌
肺虚者有哪些饮食宜忌
阴虚者有哪些饮食宜忌
气虚者有哪些饮食宜忌
血虚者有哪些饮食宜忌
阳虚者有哪些饮食宜忌
产后要遵循哪些饮食常识

第三章小病在家治--家庭疗法调理内科疾病
感冒时如何食疗
感冒时如何进行针灸疗法
感冒时怎样进行拔罐疗法
治疗感冒有哪些简便易行的疗法
如何自我预防感冒呢
发生感冒时应如何调养
咳嗽有哪些饮食疗法
气喘的饮食疗法有哪些
咳嗽可用哪些针灸方法
哮喘的饮食疗法有哪些
哮喘患者的运动处方有哪些
浸浴能治愈哮喘吗
治疗哮喘的针灸处方都有哪些
哮喘病有哪些其他常见疗法
日常生活中哮喘病如何调养
偏头痛有哪些饮食疗法
治疗头痛的针灸处方有哪些
为什么运动时会有头痛或头晕现象出现
偏头痛如何调养
眩晕的饮食疗法有哪些
……
第四章小病在家治——家庭疗法调理外科疾病
第五章小病在家治——家庭疗法调理五官科疾病
第六章内调外养——家庭疗法调理妇科疾病
第七章求医也要求已——家庭疗法调理儿科疾病
第八章日常护理保养——延年益寿抗老防衰